颈椎病的诊断和中医治疗预防。

        那么颈椎病是颈椎间盘软组织退行性改变，累及周围的神经血管，等多种重要组织器官受到侵害。而且平时，容易引起落枕的，更容易引起颈椎病。那我先来谈一下颈椎病的诊断，就是常规的X片，就是平片，可以看颈椎的生理曲度是否改变。也可以看普通的骨质增生。还有就是颈椎的MRI，就是俗称的核磁共振，这个技术是现在很好检查方法，可以检查颈椎间盘是否有突出，彭出，以及锥管狭窄，或者是先天性畸形等等。所以检查是很重要的。

        我平时的治疗，用得最多还是物理治疗，比如说针灸，中频，牵引，tdp烤灯以及中药等等。针灸可以调节神经功能。解除肌肉和血管痉挛，改善血液循环，舒筋活血，如果寒湿很重的，还可以配合拔火罐。中药是根据分型，然后来选择用药。最多的还是风寒湿痹。我一般用羌活胜湿汤，肝肾亏，虚气血不足，用独活寄生汤，痰湿凝滞经脉用桃红四物汤加天麻白术。根据患者有不同的症状，随证加减，中药。平时做理疗，针灸的时候，也可以用中药来热敷。还有很多中成药，也可以配合一起使用，西药呢，一般对症处理。

         颈椎病，预防是很重要的，所以建议大家平时以预防为主。首先可以选择，一个合理的枕头，不要过高。那我们每天有四分之一到三分之一的时间是在枕头上度过的。第二就是保持良好的睡姿。让颈肌得到充分的松弛和休息，枕芯要透气，避免潮湿而加重颈部的疼痛。第三就是颈部要保暖，做好保暖工作，特别是在冬天来了，可以用围巾，避免受凉。平时也要注意看书写字，不要驼背，姿势也要保持良好，不要过分低头，桌子也要高一点。凳子可以矮一点。行走的时候保持躯干，挺直。那么长期伏案工作的人群也比较多，长时间固定一个姿势，这时候可以把您的电脑垫高一些，然后隔一到两个小时，有目的的，让头部左右活动。可以做做扩胸运动，来利于血液循环。颈椎病要从预防做起，从自己做起，坚持坚持很重要。谢谢大家，祝您健康。