孩子缺锌有什么表现

　　小博士文件夹（如何判断孩子缺锌）：
　　国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌；另外一种通过采血化验，叫做血锌。但是，由于这两种方法可能会受到外界环境的影响，如采集器具的污染等都会产生一定的误差，所以目前比较准确判断缺锌与否的标准是化验结果加上观察症状。通常缺锌会出现的表现有：河北医科大学第二医院儿科王新良
　　1．食欲不振。孩子普遍食量减少，有的会没有饥饿感，不主动进食。
　　2．吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
　　3．长不高。一岁以内的孩子还不具备表达能力，所以家长的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2~3厘米，前半年甚至会每个月长高4~5厘米。所以，家长根据监测孩子的身高状况就能初步判断是否存在缺锌问题。
　　4．头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子大半年都不用理发，这很可能是缺锌造成的。
　　5．指甲出现白斑、手指长倒刺、出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。
　　6．多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
　　7．特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎。出虚汗、睡觉盗汗等。
　　8．口腔溃疡反复发作。
　　不过单一的症状也不能作为判断标准，孩子是不是缺锌还要综合来考虑。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。当伴有其他症状时才可能是缺锌，要及时去医院检查。

摘自《儿童健康红宝书-学龄儿童篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编