“大胖娃娃”隐患多多，孕期糖尿病筛查不可缺！

　　孕育生命并非易事,整个妊娠过程中,孕妈不仅身心受累,还可能被一些疾病困扰,妊娠糖尿病(GDM)就是较常见的,会影响孕妈和胎宝宝健康的疾病。

　　让孕妈忐忑不安的妊娠期糖尿病，到底是什么?

　　由于妊娠的中后期体内维持妊娠的激素水平很高，抵消掉胰岛素的一部分工作效果，所以容易发生血糖高于正常水平;孕妇机体将代偿性增加胰岛素的分泌量，如果分泌不足，就会发生妊娠期糖尿病。

　　另外，孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快、长期缺乏运动或有糖尿病家族史等等，都可能是导致妊娠糖尿病的原因。

　　宝宝怎么就成了巨大儿了?

　　孕妈血液中的葡糖糖将通过胎盘进入胎儿体内，是促进胎儿生长发育的原料;孕妈高血糖也将造成胎儿长期处于高血糖状态，刺激胎儿胰岛β细胞增生，产生大量的胰岛素，促进蛋白质和脂肪合成，抑制脂肪分解。

　　这将导致胎儿全身脂肪聚集，发生巨大儿，以及头盆不称、宫缩乏力，两者均会使产程异常，巨大儿经阴道分娩容易出现产伤，或者不得已选择剖宫产，产褥期恢复慢。并且，胎儿高血糖及高胰岛素血症会使胎儿的耗氧量增加，加重胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫，同时高胰岛素血症可能使肺Ⅱ型细胞成熟延迟，从而影响肺表面活性物质(PS)的产生，导致新生儿容易发生呼吸窘迫综合征。

　　妊娠糖尿病可能带来的不良后果

　　◆ 胎儿在宫内发育异常、严重者引发胎儿宫内窘迫，甚至缺血缺氧性脑病，进而产生神经系统后遗症;

　　◆ 宝宝出生后会出现新生儿低血糖，在出生后二十四小时内，如果持续处在这样的低血糖水平，那么会对宝宝的大脑造成不可逆的损伤;

　　◆ 孕妈将来发生2型糖尿病及心血管疾病的几率增加;

　　◆ 宝宝未来发生糖尿病及代谢性疾病的几率增加。

　　孕妈们应该怎么做呢?

　　1、控制饮食孕期必须严格进行饮食控制，特别是要严格限制碳水化合物的摄入，吃饭七分饱就差不多了，要少食多餐;

　　最好能戒掉甜点和含糖饮料，适当水果(小西红柿、黄瓜是较好的水果);

　　避免糖分高的水果(如荔枝、龙眼、桂圆、柿子、甘蔗等，以及果干、蜜饯、糕点、早餐酱等甜的零食和饮料)

　　2、适度运动每日坚持合理的锻炼，餐后散步等有效运动，微微出汗的感觉就是最好的;

　　避免体重增加过快，这对于控制过高的血糖很有帮助哦;

　　3、及时就医已知自己有糖尿病的孕妈，在怀孕初期就必须做到严格的血糖控制;

　　而在产检中才发觉自己患有糖尿病的孕妈，更应当立即在医师指导下控制血糖;

　　糖耐检查小贴士

　　◆ 孕妈们在妊娠期第24-28周要进行糖耐量检查，以判断是否有妊娠期糖尿病;

　　◆ 检查前3天是可以正常饮食的，只需要(8～14h)禁食后检查空腹血糖即可;

　　◆ 因为要从前一天晚上开始禁食，所以孕妈可以自带些零食，做完检测后能马上吃一点，以补充体力，防止低血糖等危险情况的发生。