如何治手抖紧张—壹方祛颤汤
2019年09月25日 422人阅读
我们在生活中，不管是找工作面试、演讲、结婚等重要的场合，我们都免不了会紧张，以至于紧张手抖，以至发挥不出自己应有的水平，怎么样治疗手抖紧张？那我们先要弄明白紧张时候手抖是怎么回事？
手抖的原因有两种，一是生理性手抖，二是病理性手抖。
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖的常见疾病有特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、酒精戒断症状、小脑病变、药物中毒等。如果出现严重的手抖，已经影响了日常生活，建议就要多加预防医治了。
如果是病理性的手抖，我们应该怎样治疗呢，因为笔者在诊所见过很多手抖震颤病人，其中有一些服用中药后效果作用特别显著，在这里笔者讲述一下生理性紧张手抖和病理性的紧张手抖分别怎样治疗，实际上治疗手抖就是很简单的事情。
首先我们来说生理性的手抖需要怎么治疗。
一、我们需要保持平常心，不要太看重结果，正常发挥。
我们在生活中比如考试或面试的时候，经常非常紧张，以至不能发挥到正常的水平，还搞得一塌糊涂。我们需要保持正常的心态，平常心，不要看结果，把它当成平时的小事来处理，这样就可以消除紧张。
二、做好充足的准备，准备周全则可心平气和。
我们在做重要的事情的时候，经常非常紧张，我们需要之前做好充足的准备，这样就可以应对发生的突发情况，或是有些生疏的东西，因为准备可，也有所了解，不会没有思路，最后紧张的不行。
三、还可以在开始重要事情之前，缓慢深呼吸，这样可以克服紧张。我们在参加重要的事情的时候，我们如果非常的紧张，可以缓慢的深呼吸，十来次，注意速度要慢，深吸一口气后缓慢吐出，这样就可以克服紧张手抖。
再说病理性的手抖我们需要怎样治疗。
因为笔者在诊所见过很多手抖病人，很多人来看病之前尝试过很多的治疗方式但是效果都不是很好，症状也是越来越严重，是什么原因造成的这个情况的发生呢？这也是目前很多人关心的问题，病理性的手抖应该怎么治疗呢？
手抖患者的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大。又因疗程较长，随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化，这就很多人治疗效果不佳的原因了，刚刚笔者说了，实际上找对方法，治疗起来也不是很困难的事情，像中医上的一种方剂壹方祛颤汤，他治疗时既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和生活状态等因素进行综合分析，根据震颤病情变化和轻重缓急，确定治疗法则，所以治疗震颤是从病人整体出发，这样也能更大可能的恢复。
本期文章就到这里，温馨提示：本文由高伟亮整理发布，禁止抄袭搬运文章，如有问题请联系微信（tyy1597），您的健康是我们努力的目标。
浙公网安备
33010902000463号
