「蛋蛋」坏了

「蛋蛋」无比脆弱,还总是被拿来当作笑料，虽是笑料但你不知道蛋蛋真的会坏。从以下几个方面讲讲：

一、环境和人为因素复旦大学附属华山医院泌尿外科陈善闻

「蛋蛋」是男性非常重要的性器官，它不但分泌雄性激素，还可以产生精子，维持男性生育功能。人类的生殖能力下降与环境污染、不良的生活习惯、滥用药物等因素有关，这些因素都直接或间接地损伤了「蛋蛋」的健康。生活中会有很多会影响睾丸健康的因素，还是那句话“总是想害朕”，常见的有以下几种：

1.噪声

长期生活在70-80分贝的噪声环境中,会导致男性性功能减退。90分贝以上会导致男性性功能紊乱,睾丸组织甚至发生退行性组织变化。

2.非电离辐射

睾丸中的生精细胞对非电离辐射比较敏感。单次0.15Gy照射剂量就可引起暂时性不育，2.0Gy就可导致永久性不育。因此，男性同胞千万要改掉电脑放在腿上使用这种习惯。

3.温度

男性同胞都会注意到，我们的「蛋蛋」温度要比正常体温低，因为35度是精子生成的最佳温度，而我们人体正常体温在37 oC左右，所以睾丸在胚胎发育时找到了一个相对「凉快」的场所——「阴囊」。「阴囊」是睾丸的天然“空调”，承担着调节睾丸温度的重任，会长期调控睾丸温度在适当的范围内。但是有时环境因素超出阴囊的调控范围,如桑拿浴、高体温、以及高温作业工人等，使得睾丸温度升高，损伤生精功能。因此有以上情况的男同胞更要注意保持私密部位的散热。

4.吸烟、饮酒

即使是少量抽烟、饮酒同样会影响精液质量，酒精会引起染色体异常，降低生殖能力。

5.过大的压力

过大的压力会影响男性睾丸激素的分泌，暴躁的脾气和低落的情绪同样会影响精神状态，从而影响体内内分泌的平衡。二、疾病危害

「蛋蛋」的不适感、相关疾病主要包括睾丸先天的形态和发育异常、外伤、细菌和病毒引起的炎症，良性和恶性肿瘤等。

1.先天形态和发育异常

大约有3%的足月产男婴和30%的早产男婴在出生时睾丸未下降至阴囊。隐睾一般采用内分泌治疗，如果无效那就采用手术治疗。手术很重要性，不仅关系到生育能力，还可以减少腹腔内睾丸存在癌变的危险。

2.外伤

睾丸会因外伤而淤血、扭转，甚至破裂。遇到外伤你需要先冷敷，然后以最快的速度冲进急诊室。

3.阴囊炎

阴囊皮肤有许多皱襞、汗腺和皮脂腺。如果阴部温度高、汗多、透气差，阴囊皮肤会产生瘙痒。这时候就有真菌引起的阴囊炎的危险。

4.流行性腮腺炎病毒

青春后期的男性腮腺炎患者容易并发睾丸炎，常见于腮肿后一周左右，突发高热、睾丸肿痛。病后约1/3～1/2的病例发生不同程度的睾丸萎缩。病变常为单侧，所以很少导致不育症。

5.细菌性附睾炎

附睾炎在30岁左右的人多见，大多是由于迟迟不愈的尿路感染，致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等协同发生。既可以单侧也可双侧，发作时间可急可缓。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎殃及的，所以又称为附睾睾丸炎。

6.睾丸肿瘤

常见的有良性的精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液，精液囊肿，恶性的有睾丸癌。你应该定期做睾丸的自我检查，如果觉得睾丸有坠胀感，两侧睾丸变得明显不对称，出现不明原因的肿块，去医院查查，了一块心病吧。

三、防范措施

1.想保持「蛋蛋」年轻态，有些事你要不做

除了从穿着方面给你的蛋蛋打造透气的空间之外，这些事是你不要做的。

（1）避免电磁辐射。让你的手机离开裤兜；如果你把笔记本电脑或IPAD放在腿上使用，那么你就是在用自己的蛋蛋吸热；用台式电脑时，让你的下身远离电脑主机。

（2）如果你是育龄男性，或者说你还没、还打算生小孩，那你最好少蒸桑拿、少泡温泉、还有少坐带加热功能的汽车座椅。

（3）不要滥用壮阳药。很多所谓的壮阳药里都含有合成或动物来源的雄激素。滥用会导致人体自身激素调节紊乱。大量补充外源性雄激素会导致睾丸的萎缩和功能丧失。

（4）不要穿面料粗糙的裤子，不合适的内裤也别吝惜换掉，杜绝对蛋蛋不必要的摩擦。

（5）山地车和自行车爱好者看这里，你把你的重量都压在窄小的车座上，适当休息。

（6）司机们，多活动下肢，腰部和盆骨区域的活动会促进血液循环，对性能力也有帮助。

（7）健身减肥，肥胖会导致性欲下降，还会影响精子的质量。运动起来吧，别犹豫了。

（8）定时维修。建议应该每月进行一次的睾丸自检。方法很简单：沐浴时用手掌托起睾丸，用食指和中指轻轻推动睾丸使其滚动，健康的蛋蛋应该是光滑圆润而结实的，发现异常及时就医。

（9）病急也别乱投医。对于睾丸的疾病，不管是功能性的还是器质性的，都应该到正规的公立医院的泌尿外科或者男科进行诊断与治疗。

「蛋蛋」坏了并不可怕，可怕的是坏了你还浑然不知。学会好好关爱自己的「蛋蛋」，这样才是上策。

感谢大家的收看，我们男人的健康我们自己守护。关注男性健康，你一直都可以很“强”，谢谢大家！