鼻炎的原因是什么

　　鼻炎是生活中的一种常见的鼻部问题，在面对这种情况时要及时寻找并避免接触变应原。寻找致病变应原，并想方法避免接触。它会影响日常的生活，对患者造成一定的生活困扰。那么生活中，有哪些治疗鼻炎的好方法呢?治疗鼻炎要注意什么?

　　1、少吃寒凉的食物。鼻炎患者属虚寒的体质。寒凉会加重虚寒症状，造成呼吸道过敏的反应，会诱发过敏性鼻炎。最好少吃油炸的食物，避免氧化代谢过程中产生的过氧化物，影响免疫系统平衡，加强过敏的反应。

　　2、避免食用加工食品。过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。避免出入于温差较大的地方，加强个人防护，避免尘埃刺激，积极治疗。加强保暖，才能逐渐改变虚寒体质，学会控制鼻炎的发作。

　　3、鼻炎患者在平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如黄芪、核桃、松子、黑木耳、猪肾、韭菜、番茄、蜂蜜等。

　　4、穴位按摩。可以经常用中指指腹搓热后摩擦鼻的两侧，迎香穴擦鼻30次，轻轻按揉5～10分钟。

　　除了上面的几种方法之外，还有其它预防鼻炎的措施，中国是鼻咽癌发生最多的一个国家，约占全世界有大部分的鼻咽癌，在工作学习方面，鼻炎引起头痛，昏昏沉沉，使工作效率低下。青少年引发的鼻塞等症状会造成精神不集中，记忆力及学习的成绩下降。

　　此外，鼻炎所导致的其他并发症还有，鼻塞不通气，呼吸的困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，有时睡眠时会引起氧气的不足，还会引起脑梗塞、突发心脏病等。所以，鼻炎有一定的危害性，只有学会正确的预防治疗才能保证健康的生活。

       上海复大医院耳鼻咽喉科30余年来一直致力于耳聋、耳鸣、鼻炎、慢性鼻炎、鼻出血、中耳炎、外耳炎、鼓膜穿孔、咽喉炎、咽喉肿痛、扁桃体炎、慢性咽炎等疾病的研究与诊疗，耳鼻喉科，上海耳鼻喉科，上海五官科医院。