《点亮心灯》-24

●面临人抉择----从过去的事实中来寻找答案

例1这是一位普通的高中毕业生的内观记录，是一位男孩，19岁，他来体验内观，是由于高考成绩不理想，面临人生抉择，他对自己的未来计划和父母不一致，父母建议来做内观，双方都希望通过内观整理过去的历史，来寻找答案。
他在内观前对家庭成员的评价是：“父母对我要求太严，眼里容不下我，挑我的毛病，妹妹在姥姥家长大，父母亲都偏心妹妹，妹妹任性、自私，根本不想和她一块生活。”
下面是我们的咨询师面接时，按时间顺序做的比较全面的内观记录，平时在做内观时我们都要做这样的记录，内容是保密的。我们用不记名的方式，与各位分享，以便各位对内观的全貌有一个比较全面的了解，黑体字为内观者的一些感想和我们加作者按的评论。
第一天：抵触情绪很大，认为做内观是不是父母为了惩罚我，让我采纳他们的计划，才找心理医生给我做工作，好在医生的态度让人感到非常容易交流。他们1、2个小时来一次，和我会谈，我作者按意力不集中，回忆以前的事很吃力，头晕、脚麻，全身不舒服。我忙于应付，只是想找几件事来搪塞他们；但是，咨询师总是认真的倾听，并不断的鼓励我、引导我做深入的思考，每次会谈结束，我都会长吁一口气，心想可以休息一会儿。但是，还是想起了一些事：小时候妈妈买各种好吃的东西让我吃，给我做饭；晚上陪我做作业，找老师给我补课，每天都给我讲书本知识；年年都给我织新毛衣，给我缝衣服；天气炎热时用扇子给我扇凉。到了初中妈妈更加关心我的学习，经常看着做作业，中午1点下班，接着就给我做饭。还是认识到妈妈为我做得非常多，我回报的特别少，我有时还顶撞母亲。
晚上，在思考这一天的经历，觉得这样很累，突然想起一句话“最好的防守是进攻”我如果积极一点，可能会好一些。既然已经来了，决定以后全力以赴地去做，不会有坏处。
第二天：父亲经常先把我哄着睡着了，他才睡，半夜要盖几次被子，早上给我穿衣服，洗脸，一大早接送我上学；有时单独给我做饭，一次学校开联欢会，父亲在校门口一直等到8点多。
添的麻烦我不懂事，水还没有开时将饭下到锅里；结果饭没法吃，以致于爸爸从新做了一次饭；一次往高处爬跳,摔伤了鼻子，砸了家里的花瓶和碗。                                                                                                                  
上初中时父亲常常给我开家长会，每学期找复习资料。我给爸爸洗过衣服，再没有做过什么。而父母对我做得很多，也很细，比如有时吃饭放调料都是他们替我做。觉得父母特别疼爱我，有时我还不理解他们，对父母不但没有报答，反而经常和他们争吵，觉得对不起父母。
太太（曾祖母）有心脏病，走路时怕摔倒。特别爱我，干什么都带着我，连喂鸡都领着我。她一直身体不好，还要给我做鞋，做衣服，我肚子痛时她最关心，她有好吃的总是舍不得吃，留着给我吃。四年级时，她还给我做鞋。在去世前两天，她给了我20元钱。我有时扶她走路，端一下饭。我经常让她操心，吃饭也让她操心，觉得很内疚，后悔应该早点把太太接回家住一段时间，现在她走了，我很伤心！
奶奶每天早上给我冲奶粉，炖米汤，做我爱吃的饭，每次回家杀鸡给我吃，给我洗衣服，奶奶很疼爱我。奶奶病了，我给奶奶找过一次医生，有时帮奶奶添煤烧火做饭。
今天，慢慢的能想起一些事情了，思路比第一天清楚，对亲人地爱慢慢可以理解了；家人对我付出的多、希望大，可我有时还是误解他们，如果我是父母被我的孩子误解我将会是伤心、失落的。
第三天：一次我给奶奶端饭，不慎烫伤，奶奶很伤心，爷爷为此还数落奶奶。后来奶奶住院了，还在操心我的身体，别人给奶奶送的好吃的，奶奶留着让我吃。奶奶每周都来我家，把老家好吃的给我拿一大包，奶奶要走好多路才能到我家，奶奶拿那么多东西走路，是多么地不容易啊！奶奶最心疼我，在奶奶去世的那天我因为考试而没有去，觉得很遗憾（流泪）。
小时候让爷爷给我摘院子里的果子吃，爷爷是医生，每一次感冒了都是爷爷给我弄药。一次脚划烂了，爷爷背着我回家，他给我消毒、包扎。一次患了腮腺炎，给我配药，爷爷一刻不停地看着我；玩耍时不小心碰上了花刺，还是爷爷帮我拨干净了。
我帮爷爷晒花椒。
添的麻烦，一次玩火点着了麦草，让别人找上门来。还有一次吃了打过药的杏子，中毒了，把爷爷吓坏了，忙了好半天。现在爷爷一个人呆在家里，很孤单，想和爷爷多住几天。
妹妹经常帮我买东西，每天给我端饭，我忘了拿钥匙，妹妹帮我去拿取。爸爸妈妈不在时，由于我作业多，妈妈让我洗菜，妹妹会帮我把菜洗了；而且，妹妹不愿将这些事告诉父母。
妹妹受别人欺负了，我帮忙出气。
有时帮妹妹做作业，其实是害了她，一次我将家里翻得很乱，嫁祸与妹妹，父母看见了，让妹妹挨了骂。父母偏心我，洗碗、做饭、倒垃圾都是妹妹做的。我竟然还打妹妹，很内疚。
今天，完全可以静下心来回想以前的事，对亲人的爱又有了进一步的理解，认识到我以前的脾气不好，改掉脾气不好的毛病。如果我的孩子给我发脾气，我心里就会特别难受，为什么别人家的孩子都能理解父母的一片苦心，而我怎么一点也不理解呢？
对妹妹认识有较大的变化：妹妹给我做得多，我给妹妹做的少。我又重新认识了一下我妹妹，她确实非常可怜，缺少家庭温暖（超生的）。如果我是她，我一定会觉得不公平，心里一定非常难过。我对不起妹妹，以后一定要好好孝敬父母，体谅妹妹，不要对妹妹太过分了，将来一定要帮助妹妹。
第四天：开始回想太太（曾祖母），过年时给我买肉，冬天给我缝被子，她非常劳神。每次太太来我家，给我缝破了的衣服，把脏衣服洗干净，并给我带好吃的。我帮太太上水洗澡，买过菜。在SARS期间太太经常打电话让父母作者按意，不要被传染。
外公说我消化不好，给我山楂丸。一次摔伤了胳膊，脱臼了，外公一直陪我住了一个月，对我的生活关心照顾。外公很关心我的身体，经常给我配药吃，在非典时期，不让我呆在他的药店，担心我被感染。添的麻烦，我贪玩看到晒的药好玩，有时拿药片玩，常常会撒一地，让外公收拾好半天；一次不懂事将乳酸菌素片吃多了，出现了腹泻，让他担心，那次外婆还骂他没有把药收拾好。
以前，认为外公很小气，现在认为外公对我很好，很疼爱我。最近有疏远，应尽可能多接近，多探望。
对姨姨的内观：姨姨是位老师，小学时给我带过课，她有时放学时专程接我，叫我去她家，在路上问哪些课没有听懂，给我讲解一边。晚上有时给我辅导功课，辅导完了以后她才去备课。在学习上为三姨添了不少的麻烦，有时学习成绩起伏大，考不好，她的同事打电话给她，她教导我一定要争气。
上初中前姨姨叫我到她家给我专门辅导，对我没有理解的问题反复讲解。上至初二继续给我辅导功课。
我为姨姨做得不多，前一段时间姨姨进修学习时，有时给她送饭。
因为我的学习影响了她的晋升，觉得对不起她，以后要努力学习，报答姨姨。
以前，认为姨姨太严厉，现在，认为这一切都是为我将来生活得更好，她才这样严厉，很感激她。
刚开始做内观时觉得我很好，没有什么毛病现在看来我有好多毛病，家里人都特别疼爱我，我太自私，有时还发脾气，以后要克制我，不能冲动。
第五天：回想姑姑：姑姑每次回来给我买衣服，过年时常把我带到山上去玩。我没有给她做什么。因学习给姑姑添了麻烦，因为学习不好，她有时教导我，当时觉得姑姑管得太多了，现在认为她是为我好。有时妈妈批评了我，她就开导我，给我讲道理。假期到姑姑家，她就请假带我到外面去玩。
回想说谎事件：上幼儿园时和同学打架，对一个同学很怨恨，有一次那位同学找不到书包，他问我，我没有说（其实我知道在那儿），这是印象中的第一次说谎。小学二年级一次不想上课，就给老师说肚子痛，老师就放我回家。回家后以同样的理由骗了父母；一次因想吃零食，就骗父母多要了两元钱。一次因玩耍没有做功课，在学校补做作业回家晚了，就骗父母说老师补课。因学习成绩起伏大，有时夸大我的成绩。有一次学校开家长会，因为遭老师的批评，不想请家长，就骗老师说爸爸出差了。现在想起来挺可怕的，觉得我很幼稚，站在对方的立场上想一想，对朋友说谎我对不起朋友，对家长说谎时心里特别难受。
认为我被别人欺骗了会很气愤，对朋友说谎会对不住朋友，影响朋友关系，对家长说谎心里特别难受，感到后悔。
第六天：偷盗的事情：小时候我拿爸爸的钱花，一次小买部的老板和一位顾客吵架，我乘机拿了一个玩具。现在想到他那一天就白忙了，还要养家糊口。拿妹妹的东西，妹妹知道了不敢要，妹妹只好告诉父母，有时怕我打，打电话告诉外婆，妹妹太可怜了。以前，认为我做这些是小事，没有关系。现在回想是多么可怕的一件事。
通过计算抚养费，我大吃一惊，花了那么多钱，父母给我付出的太多，如果我维持目前的现状，不思进取，一辈子都还不完，实在对不起父母。
一直以来认为妹妹最自私，而我对妹妹经常挑剔，有时还要打，现在对妹妹的看法彻底改变了，觉得自已很自私，认为所有吃的东西都是我的，我吃完了，妹妹才能吃。以前看别人经常看到的只是坏的一面，现在把我坏的一面找出来了，看别人的眼光是平等的。                                                    
第七天：系统回顾：体会身体方面没有什么，就象在学校坐在椅子上思考问题差不多。开始时作者按意力有些不集中，思维模糊，有些头晕，慢慢地能想起以前的事了，想的比较清楚。
以前，认为父母对我太严了，没有一点自由时间给我，他们总是喜欢包办一切。如果我是他们我也会这样做的，现在我终于理解他们的良苦用心了。
总觉得亲人对我是看起来不顺眼，挑我的毛病，眼里容不下我，好象我是多余的一样。认为亲人对我付出的多，希望大。我脾气大，做事前要多想想父母，应多站在父母的角度看问题。现在认识到亲人对我那么的爱，而我非常幼稚，应尊重、孝敬父母，关心妹妹。
在回想说谎和偷窃前总认为说一两次谎、偷一两件东西无关紧要，没有什么，经过回想后才认识到，这是我人生道路上的拦路虎，一定要改掉。
通过内观，好象将我心头的负荷全卸下了，感到很轻松，有一种力量面对以后的生活。
以上我们给读者展示了一个非常完整的高中学生体验内观的全过程，这个个案对每一位亲人都进行了完整的回顾，而且，对偷盗、说话内容也进行得非常顺利，而且，在对这两项内容进行内观时没有出现阻抗。但是，在内观前，他是不愿意来做内观的，由于他高考失败，无所事事，在无可奈何的情况下才来到我们内观治疗室，后来在治疗师的正确引导下，开始了内观治疗，进展很顺利。
五年后随访，已经有一份我的工作，很勤奋，人际关系良好。