预防过敏冷知识

在我们的环境中，存在着多种可能会对我们造成危害的微生物。任何能以这种方式诱发疾病的物质，被称为病原体。细菌、病毒、真菌、寄生虫均为病原菌的实体。某些情况下，通常无害的物质，例如花粉或尘螨，可诱发过敏反应。我们将这些物质称之为过敏原。

过敏类疾病是常见多发病，发病率在近年逐年增加，被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。但是，很多人对于过敏的防治常识知之甚少。一起来看看有关过敏的新发现!

孕期常吃坚果，宝宝过敏风险少

哈佛大学一项新研究发现，对坚果不过敏的女性在其孕期经常吃坚果（每周5次以上），可使宝宝日后发生坚果过敏的概率大大降低。虽然坚果有助于补脑还具有上面所说的这些作用，营养价值很高，但是脂肪含量一般较高，孕妇食用坚果必须适量，每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者，不宜吃过量。

吃香蕉防花粉过敏

日本筑波大学的学者发现，定期食用香蕉能改善过敏症状，特别是花粉过敏。谷中教授认为，香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成，而血清素可有效缓解过敏症状。但是需要指出的是，本身对香蕉过敏的人最好不要尝试这种方法。

压力会加剧过敏患者症状

美国俄亥俄州州立大学医学中心的专家经研究发现，精神压力会加剧过敏症患者的症状。调查显示，39%的过敏患者比正常人更易感受到精神压力。压力不仅会破坏人体的免疫系统，削弱人体抵御疾病的能力，而且会加剧一些过敏疾病的症状，比如一种皮肤病就叫做神经性皮炎，与压力大有很大关系。所以，如果过敏患者有明显的压力大的特征，除了药物治疗之外还要注意及时减压。

成年女性更易患过敏症

美国过敏、哮喘及免疫学会的究发现，与其他年龄性别组相比，男性和年龄较大的女性更容易得过敏症和哮喘。进入成年期之后，这些疾病的女性患者人数超过男性。过敏性疾病的确有一定的性别差异，但是不全是成年女性更易患过敏症。比如梅雨季节患湿疹的男性明显比女性多，原因主要是男性喝酒、抽烟和熬夜的比例比女性大，容易形成湿热体质，更容易在梅雨季节患上湿疹。

过敏父传子母传女

美国《过敏和临床免疫学杂志》刊登英国一项新研究发现，过敏症不仅会遗传，还有着两代之间“同性遗传”的特点。英国南安普顿大学跟踪研究发现，只有父亲有哮喘的情况下，男孩哮喘危险才会翻倍，而如果母亲患有哮喘，女儿患哮喘危险会翻倍，但不会传给儿子。研究还发现，母亲患有湿疹，女儿湿疹危险会增加50%，湿疹父传子的概率也与此相当。

婴儿湿巾或会引致宝宝过敏

据英国《每日邮报》报道，研究人员发现，湿巾中添加的一种化学防腐剂——甲基异噻唑啉酮或会对某些婴孩造成过敏反应。而添加此物质是为了延长产品保质期。匹兹堡大学医学中心的格里希博士说，出现过敏反应的儿童数量正在增加。她认为这可能是因为婴儿湿巾中甲基异噻唑啉酮的数量一直在增加。宝宝的父母们平时尽量避免使用湿巾。为婴幼儿进行清洁，一般用清水已经足够，如果外出时建议自备湿毛巾，以减少幼儿接触不必要的化学品诱发过敏的疾患。

莴笋可治疗过敏性鼻炎

日本冈山大学药学部近期通过研究发现，原产于中国的蔬菜莴笋具有治疗过敏性鼻炎的功效。莴苣含有光敏性物质，是一种感光蔬菜，正常食用无碍，但是过量地食用之后再晒太阳，便会引起“植物性日光性皮炎”，出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症，所以不建议为了预防过敏性鼻炎而大量吃莴笋。含有光敏性物质的蔬菜和植物还有芹菜、油菜、菠菜、苋菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果等。

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