为什么白领女性易得骨质疏松和骨质增生？

河南省中医院知名骨科专家郭会卿教授指出：白领女性易得骨质增生是有原因的，一方面白领女性经常久坐不动、户外活动少、不爱晒太阳，这样维生素D的合成和钙的吸收就会减少，易引起骨质疏松和骨质增生；另一方面，白领女性一些不良的习惯也容易引起骨质增生，比如喜欢喝碳酸饮料、经常吹空调、穿衣服不注重关节保暖、不注重饮食营养等。建议白领女性生活中饮食要营养全面，可适当摄取一些富有油脂、胶质的食物。



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