每日一言：科学战“痘”，跟痘痘君说拜

脸上突然长出这么多红红的痘痘实在恼火，想挤挤不了，想去去不掉。

痘痘产生的原因和遗传因素有关，青春期皮脂腺的分泌过多，也就是出油过多。①人体内部，如内分泌失调；②皮肤，如皮肤未彻底清洁，毛囊皮脂腺开口被阻塞；③饮食与气候，如过食花生、巧克力、油炸食物，日晒、高温等；④精神因素，如长期紧张，经常熬夜，压力过大，过度劳累，长期睡眠不佳，生活不规律；⑤某些化学药品副作用，不当使用某些化妆品；⑥甚至有些女性为了遮挡额头的痘痘，特意留头发帘。殊不知见不到阳光的部位，皮脂腺的分泌会大大增加，痘痘就会越藏越厉害。

最重要的还是要了解了痘痘的成因，才能对症下药！

采用强脉冲光、红蓝光、果酸等治疗，一般都能对痘痘有很好的治疗作用。光可以穿透皮肤到达疾病发生部位，起到抑制油脂，杀灭细菌，消除炎症的作用。

痘痘虽然去了，但会留下痕迹怎么办呢？
对于痘印我们采用强脉冲光或ND-YAG激光，痘疤最好采用超脉冲点阵激光去除，效果都很理想。

【除痘任务的最后关头！】
还需要聪明的你时刻提醒自己注意以下日常护理事项：饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒，不要随意吃保健品；多喝水，多吃蔬菜和水果；已有青春痘，避免使用粉底、油性化妆品；每日排便，多运动，作息正常；睡眠充足，放松心情；对皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩。

有了这样一套法则，相信爱美的你一定能在战“痘”中越斗越勇，取得完胜。

以上内容由济南明水眼科医院皮肤美容科-主治医师杜迎提供。

如果你是医生，有相关专业知识要分享，或者是科室中、医患中的趣味故事，请投稿给小秘书，记得@我，一经录用，会提供现金奖励哦！