凉席睡出一身病！让宝宝睡凉席前，一定要注意这几种情况！

夏天来了，气温一度飙升至36°以上，很多宝妈表示，早早就为爱出汗的宝宝准备了凉席、电风扇、空调等一系列装备。可是，开空调吧，怕宝宝着凉；电风扇直吹又不舒服。

那么，很多宝妈会问，那宝宝可以睡凉席吗？其实只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好防护措施，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧。



宝宝夏季睡凉席，要小心3种病：

1刮伤

新凉席一般表面比较僵硬、凹凸不平，小宝宝皮肤娇嫩，如果用手使劲在凉席上一蹭，很容易会扎伤或者会摩擦生疼。

另外，一些竹制、草制的凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，在宝宝爬行蹬腿时可能扎伤孩子的皮肤，或者会扎进小刺。

怎么办：

如果发现宝宝皮肤被凉席擦伤划伤，首先要检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球进行消毒，以防皮肤感染。

如果用旧的凉席毛刺比较多，建议妈妈还是给宝宝换个表面光滑的新席。

2腹泻

宝宝睡觉怕热，躺在凉席上又不愿意盖被子，这样很容易着凉。而且宝宝的自身体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，容易受凉而引起肠蠕动增加，导致大便次数增加，肠道水分吸收减少，大便稀溏，医生称之为外感性腹泻。

怎么办：

预防宝宝因着凉而腹泻，妈妈首要做好保暖工作。在给宝宝用凉席时，在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免宝宝皮肤直接接触凉席。

或者在宝宝睡觉时给他穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，这样也能够很好地给小肚肚保暖。宝宝睡着后，妈妈要多留意宝宝是否盖着毛巾被，谨防他踢被子着凉。



3凉席皮炎

出现凉席皮炎的原因有两个：

一是宝宝对用苇、草等植物编成的凉席过敏，症状是在皮肤与凉席接触的地方出现红斑；二是被凉席缝隙中螨虫叮咬所引起，症状是宝宝身上出现一片一片的丘疹，医学上称为丘疹性荨麻疹。

怎么办：

妈妈首先学会区别病因。如果因为对凉席的原料过敏，建议立即更换凉席，同时在医生指导下服用一些抗过敏的药物和维生素C，一般2-3天症状即可好转。

如果是螨虫叮咬引起，可用局部外用药治疗，一般7天左右即可治愈，同时还要注意凉席的消毒和保持清洁，以免滋生更多螨虫病菌。

其次，给宝宝使用凉席前，要对凉席进行充分的清洗，并进行高温消毒(如用开水烫洗)，再放到阳光下暴晒，以减少接触性皮炎的发生。

平时使用也要注意清洁，每天抹洗一次，每周日晒一次，是减少尘螨最佳预防措施。

最后，一旦患上“凉席皮炎”，尽量减少搔抓，口服一些止痒抗过敏的药物，外用杀虫止痒的洗剂或软膏，能很好的缓解症状。

怎么给宝宝选择凉席?

我们熟悉的凉席的种类非常多，主要有草席、竹席、竹纤维凉席、亚麻席、麻将凉席等，并不是每一种凉席都适合宝宝睡。

1
草席

草席质地柔软，凉度也比较低，比较适合宝宝。但草席有一个最大的缺点，容易长螨虫，容易沾上汗水和灰尘，宝宝使用容易过敏，第一次使用时要注意观察宝宝的皮肤。草席需要不定时清洁。



2
竹席

不易过敏，但是凉性比较大，不适合婴幼儿。宝宝睡竹席容易着凉。如果家里只有竹席的话，可以在竹席上铺一层薄床单。



3
竹纤维凉席

手感比较柔软，凉度适中，吸水性比较好，折洗比较方便，因此比较适合宝宝使用。


4
亚麻席

亚麻席是一种天然纤维，有比较好的透气性和吸湿性，卫生性比较好，并且有抗菌性，凉性适中，因此也比较适合宝宝。

6个月以下的宝宝比较适合这种哦，因为可以水洗还可以熨烫。



5
麻将席

麻将席是竹席的一种，缝隙比较大容易伤害宝宝的皮肤，而且凉性也较大，不适合宝宝使用。



建议：皮肤敏感的宝宝比较适合藤席、亚麻面料的凉席；多汗的宝宝适合睡亚麻凉席以及丝竹凉席，但月龄较小的宝贝睡凉席时建议铺上一层薄被单。