经常感觉没力气，脸色蜡黄，要怎么办？

大家好，我是江西慈脉中医（徐氏中医）的徐医生。

不知道大家有没有过这种经历，在那段时间总是感觉自己哪里出了问题，总是感觉哪哪都不舒适，然后就去医院做检查，全身体检做了个遍，体检医生也说没有什么问题。

这是怎么回事？门诊碰到这样的朋友确实也不少。这样的朋友通常的症状可能是失眠，然后就变成胃胀，疲劳，头晕等等，家里人问检查出来是什么问题。然而有没有什么，让人误会为无病呻吟。

其实医院做的各种检查项目，如果出现了问题，通常是病理性的，那是出现了绝对的疾病。

而现在我们很多的人，并不是病理性的，更多的是功能性的一些疾病，所以在检查单上并不会出现什么异常。

谈谈我们医馆的一个患者病例，陈女士36岁，刚来门诊的时候我看到她是脸色蜡黄，而且一看就是心情不够舒畅。当时她跟我讲了自己全身都不舒服，主诉症状大概有十几个，还担心自己是不是得绝症了，但是检查单递给我又没有什么问题，仅仅有1公分不到的甲状腺结节和子宫肌瘤，而且还是良性的对身体不会造成什么危害。

我询问了她具体的情况，她是一个二全职妈妈。每天面对的都是家务和孩子。从她十几个主诉问题来看，比较显著的是反胃、失眠和月经先后不定期这三个问题。

我根据他的生活习惯来看发现她出现的问题主要有两点：

1、睡眠不足，总是担心孩子踢被子，总是睡不踏实；

2、月经从青春期就不怎么规律，生完孩子后更不规律，而且脾气也很暴躁根本控制不到。

再结合她的舌头情况，呈现出舌头，舌尖红，苔白，脉细弦，这就是典型的阴血不足、虚火上炎的症象。

另外根据陈女士的性格来看，她是比较容易焦虑，容易给自己施压的人，这样的人，如果碰到压力就容易过度担心，这样一来容易伤及脏腑。《坛经》中曾写“风吹帆动，不为风动，不为帆动，是心动。”所谓起心动念，一思一念之间，你的神经内分泌就发生了改变。量变到质变只是时间问题。女性朋友如果把什么事情都压在自己身上，就容易伤到了自己的健康，尤其是我们的肝脏，如果因为肝气郁滞再到肝血不足，那么最后脾胃、心肾就会亏耗。

针对这样的情况要怎么治呢？

我建议是扶阳治疗。可以通过穴位治疗进行扶阳，然后在服用一些疏肝理气，活血扶正气的药，晚上再泡脚，让她的阳气得以恢复来缓解身体不适。

同时，我们对她进行了心理疏导，让她不要给自己那么多压力，担心孩子睡觉就想办法解决，比如买个睡袋，避免孩子踢被子。

另外，我们给她陪同她过来的爱人，说多关心妻子，多在家里做家务，带孩子，给老婆一个个人的时间，他的关系比喝多少药都有用。

陈女士治疗一个疗程后，她来复诊的时候，我们发现她的气色好了很多，身体症状得到改善，面色晦暗变成面色荣润。

最后告诫一下所有的女性朋友，不要把自己当做无所不能吃的超人，多放松一下自己，多爱自己，不管是身体还是心灵。只有健康的你才能拥有更好的生活。