我这么年轻就得了心肌梗死？心肌梗死应该怎么预防？

急性心肌梗死因其死亡率高，致残率高，所以大家谈到急性心肌梗死，就会谈虎色变！天津983医院心血管内科王星

王医生每年诊治上百例心肌梗死，其中大部分都是因为没有重视自己的症状，或者没有相关常识而导致悲剧发生。

这些演员，大家可能了解一些，他们在猝死前，都有一些症状提醒，可是他们并不认为是心脏问题而忽视，最终导致恶果发生。

如果他们有一些冠心病的知识，或者有不舒服的时候，能够重视起来，或者早期关注自己的身体，也许悲剧不会发生。

预防心肌梗死，我们要从基础上预防，因为心肌梗死是冠心病中最严重的情况，所以我们要从预防冠心病做起，预防心肌梗死。

1.预防冠心病；

2.正规治疗冠心病；

3.第一时间就诊。

第一、预防冠心病

冠心病的主要原因就是冠状动脉粥样硬化，引起冠状动脉粥样硬化的原因包括:高脂血症、糖尿病、高血压、年龄、性别、吸烟、肥胖、不运动、社会压力、不健康饮食等等原因。所以，预防冠心病就是说要有的健康生活方式:戒烟限酒，低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果，以植物油替代动物油，运动锻炼，分享快乐。

第二、发现冠心病后要正规治疗，切莫相信小广告，目前冠心病暂时不能根治，都需要长期规律治疗。

阿司匹林加他汀是冠心病治疗的基石，同时需要积极控制三高，监测三高。不要认为没有症状就没有风险。

第三、一旦发生心脏不舒服尽早就诊。

有朋友说了，我们怎么知道是不是心脏问题呢？王医生多次在头条和大家分享:

1）必须明确:心绞痛觉不仅仅是心前区疼痛，当然包括心前区疼痛，而不仅仅是心疼。

2）心绞痛可以是牙疼，咽部紧缩感，胸闷憋气，心慌气短，心前区疼痛，后背疼痛，左肩膀疼痛，腹痛等等症状。

3）心绞痛每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟，那么只有两种可能，要么急性心肌梗死了，要么跟心脏没关系。

4）如果发生不舒服，含服硝酸甘油一两分钟缓解，那么也可能就是心绞痛。

5）都是发作性，说来就来说走就走，多于活动后发作，上楼，跑步，劳动后加重。

所以，心绞痛绝不是大家想象的心脏部位的疼痛！

王医生再次提醒大家，急性心肌梗死大部分是可以预防，了解以上三点，我们远离心肌梗死。

最后，还要再次强调一旦发生胸痛持续不缓解，第一时间拨打120。因为早就诊可以降低死亡率，降低心衰发生率！