筋膜炎是怎么引起的
2022年05月02日 202人阅读
筋膜炎是怎么引起的：筋膜炎会发生在全身各个部位，最常见的还是会发生在腰部、髂骨后肌及肩胛区域，导致它的原因主要是慢性劳损，其次潮湿寒冷的气候环境也是重要的发病因素，而甲状腺功能低下、高尿酸血症也会诱发筋膜炎。
筋膜炎怎么治疗好：筋膜炎多与劳累，受凉有关。如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。一般外fu(古顺、敷堂、筋膜贴），注意保暖和休息，尤其注意避免能引起疼痛的动作，戒烟戒酒，禁辛辣食物。最好多休息，尽量避免剧烈活动，防止受伤。
筋膜炎注意事项：
1、平时一定要多注意休息。爱护休息，多吃一些蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物，补充维生素，少吃油腻的食品以清淡的为主。
2、休息：平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。一定要多注意休息。
3、饮食：适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主。
4、补充营养还要多锻炼身体，多出去散步，多和别人聊天放松心情。
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