女性夏季穿吊带衫容易诱发颈椎病，还有哪些原因？

夏季来临，气温骤升。

第四军医大学唐都医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组近来工作量陡增，据临床统计，最重要的原因之一是因颈椎不适前来就诊的办公室女性人数呈现明显的增长趋势。这是怎么回事儿呢？

第四军医大学唐都医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组组长李维新教授表示：“办公室女性颈椎病患者人数增加的主要原因之一就是天气炎热，很多女性朋友穿着吊带衫长时间处于空调开放环境下，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。”

在夏季穿着较为清凉的吊带衫降温似乎是很多女性的选择，但是，必须要提醒的是，如果需要长时间处于空调开放环境或座位正对空调，最好能在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。当然，佩带丝巾也是较好的选择之一。

此外，女性朋友在夏季出现颈椎病还有多种因素，比如天气炎热睡眠翻身次数增多导致落枕，带来颈椎疼痛，甚至诱发颈椎病等。那么，女性朋友们，你知道你的颈椎病是怎么来的吗？

1、夏季天气炎热心情烦躁，脾气暴躁的人易患神经衰弱，影响骨关节及肌肉休息，容易诱发颈肩部疼痛，甚至颈椎病。

2、夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大减少，颈椎难以得到充足的休息，容易诱发颈椎疲劳，乃至颈椎病。

3、很多办公室女性都有夏季中午在办公室午休的习惯，但是很多人直接趴在办工作就睡了，殊不知这样的姿势极易导致颈椎疲劳，长期保持的话容易诱发颈椎病。

4、穿着细高跟凉鞋。在夏季穿一双细高跟凉鞋展露曲线是很多女性朋友的穿着选择，殊不知此时人体重心过度前移，骨盆前倾，脊柱弯曲增大，造成颈椎受力点集中，容易出现颈椎损伤，诱发颈椎病。

5、在家待的时间太多，外出减少。很多女性因为夏季天气炎热，精致的妆容很容易就花了，就减少外出的时间，整天待在家里，殊不知长期不外出容易导致颈背部肌肉劳损，颈部血液不畅，甚至诱发颈椎病。

6、内衣过紧。内衣过紧或内衣肩带拉得太紧会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态，容易导致血液流通不畅，加速肌肉老化，诱发颈椎病。

7、回眸一笑甩头发。许多的女性都有回眸一笑甩头发的习惯，但这一习惯会出现颈部劳损而引起颈椎病。

李维新教授提醒：夏季是颈椎病的高发期，尤其是喜欢穿着吊带衫需要长时间处于空调环境的女性朋友，因此，应该养成良好习惯，有意识的预防颈椎病，避免疾病缠身影响工作甚至生活。