导致失眠症的原因有哪些?
2022年01月14日 7864人阅读 返回文章列表
(1)躯体疾病包括中枢神经系统疾病,呼吸系统疾病,泌尿系统疾病,过敏性疾病,消化系统疾病,循环系统疾病,骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛。
(2)环境方面的变化例如环境变化后人难以适应,或是闷热的气温难以入眠。由于时差或是因工作而引起睡醒周期障碍或不规律,有些人可能出现白天嗜睡、夜间失眠的现象。
(3)心理因素生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,出现焦虑、不安、情绪低落,导致神经系统功能异常,造成大脑功能障碍,从而引起失眠。对失眠的恐惧也会引起失眠。