妊娠糖尿病的注意事项及血糖控制目标

【什么情况下易患妊娠糖尿病】

1、年龄超过30岁。

2、妊娠前体重超过标准体重的20%。

3、直系亲属中有人患糖尿病。

4、以往妊娠中曾出现妊娠糖尿病。

5、生育过巨大儿(出生体重大于4千克）。

【妊娠糖尿病饮食注意事项】

对于怀孕的糖尿病女性，除了要满足孕妇自己及腹中胎儿对营养的需求，还要将血糖控制在正常水平。需要注意以下几点：

1、总热量控制不宜过低。

2、采用少食多餐进食法。

3、高蛋白质饮食。

4、充分保证多种维生素及微量元素的摄入。

5、适量进食坚果，增加脂肪供给，但要注意摄入量。

【孕期血糖的控制目标】

餐前血糖≤5.3毫摩尔/升

餐后2小时血糖≤6.7毫摩尔/升

餐后1小时血糖≤7.8毫摩尔/升

夜间血糖≥3.3毫摩尔/升

糖化血红蛋白（HbA1c）<5.5%