肋软骨炎饮食

肋软骨炎是胸骨和肋骨所相交的地方，出现了软骨的炎症，也是引起胸痛的重要病因。对于成年的女性或者老人，发病率较高，女性的发病率高于男性。老年人机体的功能会有所减退，并且运动减少，身体的抵抗能力下降。骨头的修复和再生的能力也会下降，也会伴有关节的劳损以及退化，所以患有肋软骨炎的几率大。肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症又称非化脓性肋软骨炎。可导致肋软骨增生，其病因不明一般认为与劳累、精神紧张、压力大、情绪抑郁或外伤有关，对于治疗肋软骨炎最好采用外敷的复发，中医高药（济愈堂·肋软顺古安玉贴）外敷就能好，可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒，彻底冶愈肋软骨炎，天貓啕葆和经东都有。饮食注意事项：1）多吃蔬菜、水果。（2）宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。（3）多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。（4）应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。