坐骨神经痛是怎么来的
2022年09月29日 0人阅读
般情况下，梨状肌和坐骨神经长时间的纠缠不清会导致坐骨神经痛，从臀部一直疼到大腿、小腿，具体的可能是因为先天性原因，比如先天性原因主要就是梨状肌和坐骨神经关系，坐骨神经一般从梨状肌中间穿过，如果因为某些姿势或者是其他原因导致梨状肌的肥大、磨损，就会刺激坐骨神经，引起坐骨神经痛， 出现以上症状外用中药贴【济愈堂坐骨顺古安玉贴】萄葆攸瘦，调理能狠好的灰复。
坐骨神经痛怎么预防调整：
1.病情发作期不能睡软床：医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。
2.不能穿高跟鞋：坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。
3.不可提重物：不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。
4.面对自己身体的疾病，一定要有一个良好的心态，健康的心态有利于自己身体健康的恢复。对于骨头出现的疾病一定要注意养护，避免留下后遗症，营养的补充也要时刻注意，特别是蛋白质，对于身体的恢复非常的重要，除此之外一些微量元素也要多多注意补充。 
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