手抖怎么才能缓解好症状？

想要缓解手抖，可以通过深呼吸、手部锻炼以及抗动脉硬化治疗。1.深呼吸，有些患者是因为情绪过于紧张而导致的手抖，这时候一定要尝试着控制自身情绪，并且使用深呼吸的方式就可以让心情得到放松，从而达到缓解手抖的症状。2.手部锻炼，患有手抖的人群也可以通过手部锻炼来缓解，比如常见的运动有打太极、羽毛球、保龄球等诸多运动，都可以有效缓解手脚的情况。3.抗动脉硬化治疗，像一些老年人群如果患上动脉硬化，同样也会出现自主神经不协调，因而引起手抖的症状，想要改善此情况，自然要采取服用抗动脉硬化的药物。手抖具体怎样治疗，需要看引起手抖的原因。因为很多因素都能够导致此症状，需要对症治疗才能够恢复正常。首先，患者的情绪如果过于激动、紧张，就有可能会导致手抖的症状。这种情况下不需要用药治疗，只需尽快安抚患者的情绪即可缓解症状。如果患者是因为甲亢导致的手抖，需要在医生的指导下服用碘131进行治疗，必要的时候可以通过手术进行治疗，治愈之后手抖的症状就会恢复正常。如果患者是因为帕金森导致的手抖，需要服用金刚烷胺、复方左旋多巴等药物来进行治疗。只有针对性的治疗才能达到缓解的目的。