航天中心医院神经内科第三届全国帕金森病友会上了北京电视...

   2015年3月29日全国帕金森病友会北京站活动-暨北京大学航天中心医院神经内科第三届帕金森病友会上了北京电视台，北京您早节目！ 

在4月11日世界帕金森日到来之前，航天中心医院神经内科拟于2015年3月29日再次举办全国帕金森病友会-暨航天中心医院第三届帕友会，此次会议主题：帕金森爱心太极操。将邀请北京君和太极团队现场与病友互动，现场教授专门为创作的适合帕金森病友康复锻炼的帕金森爱心太极操。航天中心医院神经内科万志荣

帕金森病有呈现年轻化趋势，而国内对该病认识严重不足

帕金森是一种神经退行性病变。目前我国已经进入老龄化社会，《柳叶刀》杂志上指出我国60岁以上的发病率达到1.7%（《柳叶刀》是国际知名医学杂志之一），80岁以上，患病率增加到4％，近年来还呈现年轻化趋势，帕金森已经不属于老年人的“专利”了。该病起病隐袭，即使在北京、上海这样的一线城市，患者出现帕金森病症状后就诊的时间平均延迟6.73个月，表明国内对该病认识严重不足。

非药物手段治疗帕金森病为何越来越受到国内外专家的重视？

该病临床有四个主要症状：运动过缓、肌强直、静止性震颤、姿势步态异常，目前的药物治疗还不能完全解除病人的痛苦，延缓或根除帕金森病症状，也伴随有一定的副作用，尤其青年型帕金森患者，担心药物“蜜月期”过后无药可用。帕金森患者运动功能受损，尤其是保持站立能力平衡的丧失，会严重影响患者日常生活活动能力。随着疾病的进展，患者稳定性丧失，产生步行困难，日常生活自我料理困难，经常跌倒。因此，用非药物手段治疗帕金森病越来越受到国内外专家的重视。

太极操对帕金森患者有帮助吗？

以往，太极的相关研究很罕见。经过对比研究，通过太极操锻炼能极大地帮助帕金森患者恢复平衡稳定的能力，相关研究成果公布在最新的世界医学领域顶级刊物《新英格兰杂志》（NEJM）上（NEJM是目前世界医学界最权威的学术刊物之一，也是影响因子最高的SCI刊物之一）。该研究历时4年，由神经障碍和卒中国立机构所资助。研究者们随机将195名患者分入3个运动组：太极组、抗阻训练组、伸展运动组（抗阻训练及伸展运动也是常规的适合帕金森患者的康复训练方式之一，它们也能有效增强肌肉力量、动作的速度，以及步行的耐力）。这些患者在24周的时间里坚持每周两次的60分钟锻炼。研究结果表明，相比于伸展运动组，太极锻炼组作用更有效，更持久，因为这种锻炼能帮助患者即使朝任何方面倾斜也不会失去平衡，从而有助于身体方向性的掌控和步行能力的提升。参与太极锻炼的患者也比抗阻锻炼组的患者，在平衡性和步幅检测中表现更突出（如步行距离增加）。除此之外，太极组比起牵伸运动组跌倒率显著降低，并且与抗阻运动组同样有效。

文章的第一作者，俄勒冈研究院李福中博士表示“这些成果具有重要的临床意义，这说明太极这种低到中强度的锻炼能作为目前物理治疗的一种补充手段，用于针对帕金森患者的几个关键临床问题的治疗，比如平衡性和步伐稳定性。”

太极操在国内帕金森患者中的应用情况如何？

去年,北京大学航天中心神经内科万志荣副主任医师曾随全国帕金森病友会赴香港与香港帕金森症会交流，参加了香港帕金森症会与香港太极协会的太极交流活动。了解到目前太极已经在香港的帕金森患者中广泛学习，并取得了很好的康复锻炼的效果。他们每周会分别在“康山中心、大兴中心”举办太极互助小组活动，他们教授的内容主要是简化孙家太极拳第一至第十二式，适合帕金森病患者。但在大陆地区练习太极的患者还不多，还没推广开来。我们希望能够通过此次病友会活动，能够把“帕金森爱心太极操”从北京开始，逐步推广到全国到帕金森病友群体，让全国到帕金森病友受益，改善和提高他们到生活质量！

太极操有哪些优点？

利用太极锻炼恢复帕金森症患者的运动能力，具有很多优点，首先，这是一项低成本运动，不需要器材。其次，这一运动能在任何地方，任何时候进行，在家里就可以进行锻炼。第三，这些动作简单易学，便于长期坚持。可以纳入到目前的治疗中去。同样由于其简便性，太极锻炼的某些项目可以作为患者在家里进行的锻炼。

“帕金森爱心太极操”从何而来？

我们此次倾力推出的“帕金森爱心太极操”有四式招法，经国内太极高手刘君合先生与航天中心医院神经内科万志荣副主任医师，以及帕金森病友反复研讨、推敲，共同研发而成。它由东岳太极八法之“揽雀尾”、“野马分鬃”、“倒卷肱”以及“云手”4个太极动作演化而来，这些动作同样也主要关注于患者重量平移、重心控制位移、关节运动、前端至后端和侧身的运动，以及自然呼吸方法等，这些方面与李福中博士推广的太极项目完全一致，而“帕金森爱心太极操”则更加简便易行，预期会起到同样的临床治疗效果。我们将阶段性观察患者其病症的改善情况，并尝试开展相关性研究、总结出一份科学的科研成果数据，验证太极操对改善和治疗帕金森病的效果。

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