失眠一4 2017年01月03日 7702人阅读 返回文章列表 适应性失眠： 由于急性应激因素或环境改变（新学校、考试、新工作、离婚、失业等）而导致的暂时性失眠或睡眠过度。 每个人都可能遭遇过，无性别差异。 随着应激因素的减弱或解除，或适应能力的增强，症状随之缓解。通常短暂，1周至数月。 与心理生理性失眠的鉴别在于：前者有明确的应激源。 顶 0 分享到：
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