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癌症预防方法:

2018年11月04日 8402人阅读 返回文章列表

1、不吸烟,预防癌症,首先就是要远离烟草,因为烟是诱发多种癌症的主要因素,尤其是肺癌、胰腺癌、膀胱癌等,二手烟也要尽量避免。
2、酒精也要尽量避免,尤其是不可和烟同时进行,这样患癌几率会更高。
3、避免长期接触放射线、有毒气体、化学物质,如果不可避免,做好防护工作。
4、注意休息,劳逸集合,不要长期熬夜,对身体的影响是非常大的,不要觉得自己还年轻,就任性。
5、饮食方面也要注意,尽量做到饮食均衡,多吃蔬菜水果,不要只吃肉,平时也可以多吃一些有抗癌效果的食物,然后那些对身体不健康的垃圾食品要少吃。
6、如果因为某些疾病需要进行药物治疗,最好是先跟医生详细沟通,以免盲目用药带来严重后果,现在有些药物的使用也会增加患癌的风险。
7、定期去医院进行癌症的专项体检筛查,这是发现早期癌症最有效的办法,而如果能发现早期的癌症并及时治疗的话,那么治疗效果是非常理想的,所以一定要坚持哦!

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