为什么要回家吃饭？

小时候下一次馆子甭说有多开心了，那时候就希望长大了能挣钱了天天下馆子。中日友好医院肛肠科王晏美

下馆子，既能饱口福，还能一定程度满足虚荣心。

有一天，终于天天下馆子了，结果呢？

29岁勇夺“三高”桂冠

小w不久前出差去了趟重庆，平时嗜辣如命的他肯定不放过这一大饱口服的机会，但是3天后回到北京，“报应”来了，屁股开始疼痛，而且还发烧，最高时达39.8°C。上医院一检查，“肛周脓肿”！得，没有办法，只能住院手术了。

手术当天，和他一起住院的病友们一个个进了手术室，但他却被叫进了医生办公室。医生告诉他，他的手术要暂停，因为术前的常规检查发现了他身体有严重问题。

什么？？？自己才29岁，而且自己一年前查过体，都是正常的，这一年来除了自己体重增长了50斤，其它并没有感到不适啊。

医生说，你的血压很高，入院几次测量都是190/110mmHg，空腹血糖14mmol/L，同时血脂也高，就是通常所说的“三高症”。本来这是中老年人群易患疾病，你一个小伙子怎么就非要挤进来凑热闹呢？

爱拼并不一定会赢

这一年到底发生了什么会出现如此“巨变”，在医生的追问下，小W道出了实情。

去年自己换了工作，新单位是一家大的科技公司，正在开发一个新的项目，而自己承担着重要任务。从周一到周五，基本是连轴转。由于爱人和孩子不在身边，自己又没有时间吃饭，一日三餐完全是在单位附近的餐馆度过。平时最爱吃的是辣食和烤肉串，一顿再多能吃20串。

他说，本来想自己年轻嘛，累点关系不大，等拼过这段时间，把项目完成了，再好好休息。现在看来不能再这样干下去了，等出院了马上开始健身，也不在外面吃饭了。

餐馆里的的“毒”

小W身体出现多项报警信号，其原因可能也是多方面的，但和餐馆一定有关系！

不管是什么风味的餐馆，一顿饭搓下来三重是普遍现象：重油、重盐、重味。

这油，且不说是不是地沟油、重复用油以及转基因油，油脂摄入过量，就会造成肥胖、心脑血管病、代谢和内分泌疾病等。盐多会造成肾损害，会导致高血压。味，味精、酱油等调味品过量也会造成神经兴奋性中毒，脑神经和肠神经细胞因为兴奋性中毒致死。

同时，餐馆的饭菜有味，品种多，稍不注意，就会摄入过量，就会造成身体负担。

家常便饭是最好的补药

对口福的满足很自然就会导致身体“发福”。很多人一方面整天在餐馆胡吃海塞，另一方面又在寻找各种补品，各种保健品，其实家常便饭、五谷杂粮就是最好的补品。

最后奉劝一句，虽然您很忙，但也要尽可能回家吃饭！