预防系统性红斑狼疮复发的几个关键点

众所周知，系统性红斑狼疮是一种主要侵犯结缔组织的自身免疫疾病，可以累及全身各个系统的组织器官，从而引起多脏器病变。该病诱发因素多，使得该病经常处于不稳定状态，复发（活动）与缓解交替出现是其临床特点。因此，患者应该做好积极的预防复发措施。

预防复发的主要措施：

一、早期明确诊断，接受正规治疗

患者应树立正确的就诊意识，今早去医院，而且是正规医院就诊。因为该病的多种自身抗体作用于多系统脏器，临床表现多样，早期可只表现发热或者关节痛，患者误以为类风湿，接受了不正规或者不正确的治疗，最后往往耽误真正的病情。因此，患者出现系统性红斑狼疮的某一或者一些症状时，应今早就诊，完善相关检查，如抗核抗体的筛查，明确诊断。

二、避免诱发因素。常见的诱发因素有：

1、日光曝晒，紫外线照射

有狼疮素质的患者在多次大量X线光照射或者强烈电光照射均可导致本病复发。因此患者要避免阳光照射，实在难避免时，在阳光下活动应使用遮阳伞，或者戴宽边帽，穿长袖衣，长裤，皮肤涂防晒膏。

2、寒冷刺激

狼疮病人最易患感冒。寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换时要随时加减衣物，冬季外出应戴帽，手套，以防受凉。

3、药物
有些狼疮病人复发明显与药物有关，如青霉素，保泰松，口服避孕药等，患者不可自行服药，在服用医生指定的药之前必须同自己的就诊医生交代病情，询问是否可服用。

4、妊娠与分娩
该病好发于生育期年龄女性，其生育能力与正常人相同，但是病人怀孕，必须慎重行事。因为系统性红斑狼疮与妊娠有互相不利的影响。一方面，患者在妊娠头三个月可发生流产，死胎，特别是处于活动期狼疮患者。另一方面，妊娠患者在怀孕末三个月和产后数月内病情加重或复发。妊娠对患者最为重要的影响是肾脏的损害。因此，处于生育期的已婚妇女能否妊娠，何时可以妊娠，妊娠后应该注意什么问题，不能妊娠的患者需采取什么避孕措施等，必须接受专科医生指导。

三、定期复诊，有特殊病情时及时就诊
患者应定期进行免疫学检查，有条件的病人在缓解期可以每隔半年至一年检测一次ANA和抗DNA抗体。没有条件定期进行免疫学检查的病人，凭自我感觉可以估计有无复发的可能，如原有症状如关节痛，发热，乏力等重新出现应及时就诊，进行必要检查，如有活动应及时采取措施。

四、调整心态，增强自信
心理紧张或不良情绪可以诱发红斑狼疮复发。人在生病时保持良好的情绪对疾病的转归非常重要，能起到药物起不到的作用。保持乐观向上的情绪，精神免疫作用活动旺盛，抗病能力强，康复就快；反之，情绪紧张，忧心忡忡，则免疫力低下，内在抗病机能不能充分调动，病情缠绵康复就慢。因此，调整心态，保持免疫功能的相对稳定是避免复发的重要保证。


最后，祝各位患者早日康复！