用牙线真的会让牙缝变大吗？

牙线的工作原理

其实一个牙齿有5个面——唇/颊面、舌/腭面、近中邻面、远中邻面、咬合面，若不使用牙线，只能清洁其中3个面。牙线可以增大与牙缝的接触面积，然后吸收更多的牙垢，从而达到清洁牙齿的目的。

为什么要使用牙线？ 

首先使用牙线可以减轻牙龈炎，这一点是肯定的，我们如果每天只用牙刷刷牙的话，其实只能完成牙齿70%左右的清洁，（PS：这还是你刷牙刷的很认真的情况下）相邻牙的前后面（也就是牙齿相邻的2个面）刷毛进不去，在此会遗留下很多菌斑，龋齿往往会从这里发生。简单的刷牙很难完成牙齿的全面清洁，也达不到清除牙菌斑的要求，所以想完成一次全方位的刷牙，就一定要使用牙线。 

每个人都需要使用牙线吗？ 

清洁口腔的目的就是去除牙齿表面和龈沟内的牙菌斑，有些人牙齿缝隙足够大，就不需要使用牙线，但绝大多数人需要牙线配合，才能完成口腔清洁。 

使用牙线不会让牙缝变大吗？ 

选择牙线一定要选择正规厂家的牙线，这样质量才有保障，合格的牙线其形状应该是扁宽带状的，厚度低于0.15mm，远小于最窄牙缝宽度，所以牙线是不会让牙缝变大的。

 
孩子需要使用牙线吗？ 

当儿童牙齿长齐，特别是后牙萌出，后磨牙相邻的邻面就该用牙线辅助清洁，当孩子2~3岁时，妈妈应每天给孩子用牙线，特别是入睡前。由于使用牙线对手部的灵巧程度有一定要求，孩子太小可能难以做好，因此当孩子长到10~11岁时，家长可以逐步指导孩子，让他养成坚持正确使用牙线的好习惯。 

牙签能代替牙线吗？ 

牙签尖锐且无韧性，使用时容易伤害牙龈，长期用还容易对牙齿造成不正常的推压力量，使牙齿移动、牙缝变大；而牙线光滑柔韧，舒适卫生，长期使用也不会影响牙齿的位置。效率更高，清洁效果也更好。 

不用牙线的后果！ 

很多人经常会发生牙齿食物嵌塞的情况，就是我们说的塞牙，塞牙后会有两牙间发胀、隐痛、牙龈出血、口臭等症状，对局部组织造成刺激，同时有利于细菌的定植，引起牙周组织的炎症，造成如牙龈退缩、龈乳头炎、邻面龋、口臭等一系列问题。很多人使用牙签不当会发生流血的情况，损伤口腔，这个时候就一定要使用牙线。

牙线是一种极佳的预防口腔疾病的手段，不用牙线，就不能有效的去除牙菌斑，长此以往，这些细菌可能会引发牙周病、损坏牙釉质、导致蛀牙，使用牙线短期不会有太大改变，但这是一个终身受益的选择。