前列腺患者应注意的事项

前列腺炎是比较常见的一种男科疾病，困扰着很多男性朋友，慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。慢性前列腺炎患者在积极配合医生治疗的同时，饮食调养也很重要。

​那么究竟饮食上需注意哪些事项呢?

男人得了前列腺炎在饮食上要注意的方面很多，特别是要少吃辛、辣、酸等刺激性强的食物，因为这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及。所以患者喜欢吃辣，也要为了健康少吃辣。在饮食上还有注意不要饮酒，特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

男性得了前列腺炎在饮食上，一般建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

前列腺炎食疗方法中最忌讳的就是吸烟与辛辣的食物，主要因为吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

首先要树立战胜疾病的信心，保持乐观的情绪，这是治愈任何疾病的前提。

要避免长时间骑自行车及久坐不动，如工作则必须选用松软舒适的座位，并在一定时间间隔后起身走动片刻，以免过多挤压会阴部，导致前列腺充血发炎。

要保持日常生活规律，注意随季节变化增减衣服避免受凉。因患者本身就“肾气亏损”加之受凉更会伤人阳气，所以前列腺炎患者要尽量避免感冒，以及淋雨、涉水过河、冷水洗浴，特别是不要用冷水洗会阴部，以防造成阳痿。但冷水游泳以及冬泳不受此限制，因为游泳时全身都浸在水中，可以激发和旺盛人体自身的阳气。

要注意会阴部卫生，勤清洗，勤换内衣裤以保持外阴部干燥。最好坚持每周1~2次清洗会阴部，但要注意水温不宜过高，不要长时间坐浴，否则会形成依赖性，表现为一旦不坐浴就会觉得不舒服；并且长期高温坐浴对男性的精子会有损伤。

​前列腺炎的四季保养

春天：

“春天是治疗前列腺疾病的好时机，治疗也要有一定的讲究。”专家说，从冬天到春天，疾病也会有一定的变化，而且到了春天，患者的体质也会发生变化，所以到春天时用药需要调整，即便是一直在治疗的老病号，此时也需要到医院进行检查，让医生根据个人的情况进行调整。

夏天：

有人说在夏天前列腺炎症状会轻易复发，也有人说前列腺炎症状在夏天会减轻，这是一个什么样的情况呢？

夏天天气潮湿炎热，大部分人的体内代谢都比较旺盛，所以有些前列腺炎患者会出现病情加重的现象。至于有些患者出现病情症状减轻，这个很大原因是自己的个体差异问题。

前列腺炎的白领患者在夏季的饮食应该注重些什么问题？

夏天前列腺炎患者主要一点是不能喝酒，喝酒较易导致前列腺炎病情加重，其次是不能吃辛辣的食物。

秋天：

随着秋天的到来天气渐渐转凉，这样的天气对男性前列腺有什么样的影响?

前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。天气转凉人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压力增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

所以，每到气候转冷的时候，男人更要保护好前列腺。一是多饮水，二是尿急时莫“忍”，三是戒掉烟酒、辣，四是局部保暖要到位，五是夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。

冬天：

寒冬季节，天气转冷，男性中最常见的疾病前列腺炎也被寒冷的天气频频诱发。那么，冬季该如何保养前列腺呢？

养成适量饮水、规律排尿的习惯很重要。

局部保暖很重要，寒冷会导致前列腺体收缩和血管扩张，造成慢性充血。

如出现尿频尿急等症状，应及时到专业医院检查，看是否是前列腺炎引起的，以便发现疾病，早日治疗。