了解胆囊息肉的形成因素，改掉不良习惯

　　随着生活水平的日益提升，饮食的日渐多样化，越来越多的疾病也开始逐渐出现，比如我们生活中的常见病——胆囊息肉。胆囊息肉又称胆囊隆起样病变或胆囊肿瘤，以胆固醇性息肉多见，多数患者无症状，部分患者表现为上腹部轻微不适、腹胀等症状，还会伴有恶心、呕吐，甚至发热等等。近年来胆囊息肉的发病率逐渐升高，至于胆囊息肉的形成与什么有关，肝胆外科专家介绍：

　　因素一、胆汁分泌过多

　　胆囊息肉的病因可能是因为胆汁分泌多，当胆囊过度浓缩胆汁的时候，胆囊就容易被胆汁腐蚀损坏，出现炎症，也就是胆囊炎，久而久之使得胆囊壁不能愈合，从而形成胆囊息肉。

　　因素二、饮食不规律

　　饮食与胆囊息肉的产生存在巨大的关系，因为，胆囊中的胆汁有消化食物的作用，患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的胆囊息肉增大或增多。

　　因素三、偏爱胆固醇高的食品

　　胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉。所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品。

　　因素四、社会环境因素

　　现代社会生活及工作压力较大，经常使人们情绪出现较大的波动，容易被激怒，情绪抑郁等;还有强大的工作压力，使得部分经常熬夜、生活不规律的人也都容易患上胆囊息肉。

　　导致胆囊息肉的原因是多方面的，大家在平时要养成良好的生活习惯，做到以下几点：

　　1、要有规律的饮食习惯

　　胆囊中的胆汁有消化食物的作用，如果饮食没有规律的话，就会导致胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成息肉病变或者使原来的息肉增大或增多。

　　2、禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒。所以，酒精可引起肝胆功能失调、损伤肝功能、使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大、增加胆囊息肉的癌变系数。

　　3、少食胆固醇过高的食物

　　胆固醇摄入过多，不仅会加重肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆固醇性胆囊息肉。所以朋友们平时应当尽量减少胆固醇的摄入量，尤其是晚餐更不能进食高胆固醇的食物，如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。

　　4、保持健康的生活方式

　　要想不被胆囊息肉侵扰，朋友们一定要克服平时不健康的生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，平时要坚持户外活动，保持良好的心理状态。

　　当然，如不幸已经患上了胆囊息肉，还请大家尽早去正规医院就诊。