颈椎病无孔不入，预防刻不容缓

    随着年龄的增加，人体出现器官的老化、退变是不可避免，颈椎也不例外。人体在25~30岁以后，颈椎退变逐步开始，可能出现如椎间盘变性、弹性减弱、钙化等，所以一直以来中、老年人都是颈椎病患者的“主力军”。但是，近年来，伴随着电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加；随着智能手机的普及，长时间低头玩手机等习惯导致年轻人成为颈椎病患者中的“生力军”，并逐渐呈现赶超趋势。重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡

    重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授指出，颈椎病对人体侵袭已经无孔不入，大多数人颈椎健康已经不容乐观，这也提醒我们颈椎病预防已经刻不容缓！

    颈椎病致病因素较多，主要包括记住的先天退变、长时间的保持一个姿势、自身体质等关系重大，因此，要预防颈椎病就必须了解颈椎病的致病因素。

    关于颈椎病的致病因素，晏怡教授从不同的角度介绍如下：

    一、生物力学角度

    从生物力学角度来看，第5--6、第6--7颈椎受力最大，因此颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。

    二、年龄角度

    从年龄角度来看，伴随着年龄的增长，颈椎退变逐渐加重，所以中、老年人相较年轻人患病的可能性更大，但是不健康的生活方式会加快退变，所以许多年轻也会患上颈椎病。

    三、自身体质角度

    有头颈部外伤史的患者和没有受到过外伤的的人群相比较，更容易患上颈椎病。

    四、职业角度

    长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病如办公室文员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、刺绣女工、长期观看显微镜者等。

    五、睡眠姿势角度

    喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，易发生颈椎病。

    晏怡教授提醒读者：

    颈椎病的致病因素较多，因此，值得大家注意。特别是年轻人，不要以为颈椎退变尚未发生就不会患上颈椎病，殊不知，当你在低头打游戏、玩手机的时候，颈椎病已经悄悄找上你。除此之外，如果不幸，颈椎出现病变，请及时到脊柱神经外科就诊。