皮肤病诊后注意事项
2020年09月21日 7998人阅读 返回文章列表
痤疮(毛囊炎):北京中医药大学东直门医院皮肤科袁玲玲
1.女性保持月经规律。
2. 睡眠质量好,每天保证7-8小时睡眠,不熬夜,中医养生建议晚9-10点睡觉。
3.精神愉快,缓解精神紧张和压力大,少生气发怒。
4.饮食清淡,少吃肉、油炸品、甜食、辛辣、巧克力、酒类等。
5.保持大便通畅,每天1-2次,避免便秘。
6. 不用手挤压痘痘,以防留下疤痕,特别是危险三角区部位的,防止引起颅内感染。
7. 选择去油控油的洗面奶,润肤剂尽量选用含油量少的乳液和霜剂。
湿疹皮炎:
1.忌口,忌牛羊肉、海鲜类、辛辣和酒类等。
2.避免空气吸入过敏原,出门尽量戴口罩。
3.贴身衣物要穿纯棉质地的,忌搔抓,忌热水烫洗和接触各种化学品。
银屑病:
1.严格忌酒。
2.保持精神愉快,避免情绪波动。
3.预防感冒,以免引起咽炎、扁桃体炎。
脱发:
1. 睡眠质量好,每天保证7-8小时睡眠,不熬夜,中医养生建议晚9-10点睡觉。
2.精神愉快,缓解精神紧张和压力大,少生气发怒。
3.饮食均衡,不偏食。
。
当前浏览器不支持播放视频,建议使用火狐或者谷歌浏览器