尿酸高、痛风石形成的话，要怎么避免肾衰竭？

痛风是一种让人痛不欲生的疾病，虽然是一种以关节疼痛为主要表现的疾病，但并不是“痛痛痛，贴贴贴，早贴早轻松”就能解决的疾病。天津983医院心血管内科王星

其主要是由于嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少导致单钠尿酸盐（MSU）沉积在关节导致的。

痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常人每日大约产生尿酸750mg，这些尿酸有2/3经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定。所以，体内尿酸堆积太多，就有可能会发生痛风，严重者甚至会导致肾脏衰竭。简单来说，高尿酸血症并不等同于痛风，而痛风一定会有尿酸升高的表现。

那么问题来了，高尿酸血症和痛风患者，该如何避免肾衰竭？

当然是控制万恶之源“尿酸”在体内的含量啦～

简单用一句话来总结就是“管住嘴，迈开腿，远离啤酒和海鲜”。

具体如下:

①管住嘴:低嘌呤低能量饮食，夏天来了，人们都喜欢在下班后喝喝啤酒，撸撸串儿，整点海鲜啥的，殊不知，这些都是引起高尿酸血症，诱发痛风的“幕后黑手”，同时，豆类食物，比如豆腐，豆浆一类的所含嘌呤较高的食物，所以也要少吃哦。多吃蔬菜水果。

②迈开腿:目前研究表明，肥胖与高尿酸血症及痛风的发病也有一定的关系，所以控制体重也可以减少高尿酸血症及痛风的发生率

③多喝水:没错，就是钢铁直男常说的那句话:“宝贝，多喝水哦！”

无论是热水凉水，都可以，每天2000ml以上的水，可以加快人体代谢，从而促进尿酸从体内的排出。

如果生活方式改变仍不能有效控制尿酸和痛风，那就必须药物干预了。尽快吧尿酸降下来，以免对肾脏造成损害。

请在医生指导下服用降尿酸药物。(别嘌醇，秋水仙碱，苯溴马隆，丙磺舒，非布司他等等。)