30岁他跳楼自杀:“对不起，120个工作群我真的看不完”
2019年12月24日 8370人阅读 返回文章列表
据他妻子所说，生前他拥有120多个工作群，无数信息就算不睡觉也看不过来，近5个月加班时长超350个小时，同时公司忽然临时取消加班工资，累积了上万的加班费一下全没了。这样的悲剧，并不是第一次。
身处社会竞争的巨大漩涡里，
我们会时刻提醒自己：我还需要达到什么样的目标，我离我期望的还有多大的差距，我还需要去挣多少钱，才能还得起房贷车贷，养活得起我的家人.....
高强度工作伴随而来到不单单是心理疾病，颈椎病，腰椎间盘突出发病的很大一部分原因就是长时间伏案工作，不正确的坐姿。
如果把人到整体比喻成一家工厂，全身所有器官、结构都是这家工厂的员工。
那么，颈椎一定是这个工厂压力最大，工作时间最长，待遇最差的员工，没有之一。
久坐，伏案工作，睡觉喜欢用高枕头，喜欢趴在桌上休息，卧位看书或玩手机……
日常生活中不经意到小习惯，都在一点一滴损害着你本就疲惫不堪到颈椎
早在学生时代，不少人就已经“积劳成疾”
拼尽全力，为了有朝一日能圆梦，白天在学校上课，晚上在家加班加点学习，颈椎在如此高强度使用，早就岌岌可危了
离开学校步入社会，颈椎的威胁并没有因此而减少
物质化办公要求必须长时间坐在电脑面前办公，每天伏案工作的时间相比学校，有过之而无不及
更不要说日常手机，平板不离手，追剧，手游…
从公司到家里，手机似乎成为人体到另一个器官
总以为颈椎病就是脖子痛，殊不知，它至少可以引发全身70种病症，常见到疾病就有以下几种：
吞咽不畅
01
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
02
视力障碍
视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。
03
腹胀便秘
部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
04
高血压
血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。
05
胸痛
单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
06
猝倒
站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
07
下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。
08
老年痴呆
一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。
第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”
学习也好，工作也好，日积月累的习惯，可能就悄悄酿成大患。
掰着指头算一算，人生只有一次，自己的身体，一定要懂得爱惜。
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