手部青筋暴起？是疾病在警告！简单手诊法，动动手指治未病！
2020年07月12日 11763人阅读 返回文章列表
嗨~杏林君又来啦！上周推送的“青筋”文章，大家反响热烈，好多人都在留言区问：杏林君，“手部青筋”呢？怎么不安排一下呀？
杏林君没有忘记噢！答应大家的“手部青筋”文章，今天终于整理出来啦！注意：文末附有可通调全身的拍手操，十分简单，一定要看到最后噢~
不同部位的青筋，提示不同疾病
杏林君不啰嗦了，大家伸出手，一边对照文章，一边瞅瞅自己手上的青筋到底是咋回事吧~
1、手背青筋
手背上出现青筋，说明腰背部有问题。经常会有腰酸背痛，疲劳乏力的症状。
活动一下，看有没有腰酸背痛的感觉？如果有，就常掐按一下腰背部、肩颈，放松紧张的肌肉，疏通一下里面的硬结节。
2、手指青筋
大拇指青筋
大拇指对应我们的肺经，如果出现青筋，会比平常人更容易出现咳嗽、气喘、有痰的症状。
【大拇指根部青筋】心脏有根冠状动脉，就从拇指根部这儿绕过，如果这里青筋凸起，要警惕心血管堵塞问题了。青筋增粗且很长，出现胸痛、胸闷症状，说明病情在加重，一定要及时去医院诊查！
【大鱼际凹陷】如果大拇指青筋凸起，大鱼际还凹陷，提防会发生心血管急性疾病，如：心律失常、心肌缺血、心梗等，有猝死的危险！
食指外侧青筋
食指对应大肠经，食指外侧若青筋凸起，而且青筋长、颜色深，说明我们的肠道功能差，容易积食，从而出现消化不良、食欲不振的症状。
一旦吃生冷食物、腹部遇冷，就会腹痛、腹泻。
中指青筋
中指对应心包经，中指指腹关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，是在提醒你小心脑动脉硬化哦。
中指中部有青筋，回忆一下是不是常常头痛、头晕呢？
中指根部有青筋突出，常常会出现心慌、胸闷、气短或脑供血不足等问题。
无名指青筋
无名指青筋反映的是肝胆问题，内分泌紊乱或肝火太旺等情况特别容易找上门。
小指外侧青筋
小指青筋和肾息息相关，提示你先天肾气不足。小的时候容易遗尿的朋友，长大后肾脏方面的毛病也老出现，而且腰腿没劲、酸软。
3、手掌青筋
虎口、生命线起端青筋凸起，女性朋友容易有月经前后乳房胀痛的困扰。
生命线附近青筋凸起，肝胆功能代谢出了问题，容易口苦，心烦易怒，乏力，食欲不振，肝病等。
大鱼际青筋凸起，这些朋友常年腰腿痛、下肢风湿关节痛，老好不了。
4、内关穴附近青筋
内关穴是心包经的腧穴，内关穴附近青筋凸起，心脏方面平时要多注意，有没有出现心肌劳损、心烦心闷、失眠多梦等症状？
内关青筋越凸起、扭曲、紫黑，则心脏疾病越严重！
腕部横纹线有青筋，暗示有妇科疾病，注意一下是否有月经不调，带下等情况~
上面的手诊仅仅作为参考噢~如果发现青筋凸起异常严重，请及时去医院做检查，不能耽搁！
动动手指，治未病
不过轻微的青筋凸起，也不用特别担心，我们可以通过这套拍手操，尽早预防大病发生~
第一步：对磕指尖
动作要领：双手手指微微弯曲，对磕指尖，对磕时要带着力度。做四个八拍。
第二步：插捋十指
动作要领：双手十指张开，用力插入手指根部，然后夹紧用力拉到指端。做四个八拍。
第三步：交叉对击
动作要领：两手呈十字交叉状，将后溪穴相对，然后相互敲击。先左手朝上做两个八拍，再右手朝上做两个八拍。
第四步：手背对拍
动作要领：两手手背相对，再注意将中渚穴相对，然后相互敲击做四个八拍。
吃吃喝喝，活血化瘀
每天喝杯山楂水
山楂可以降血压，活血化瘀。老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没病，喝山楂水也可以预防。
19片山楂煮水，约煮一大杯水，当日常茶饮喝，最好是饭后喝噢~
常吃下面这些蔬果
青筋凸起也就是血管淤堵，我们可以常可以吃一些软化血管、活血化瘀、抗氧化的蔬果哦。
水果如：苹果、枣、柚子等，蔬菜如：大蒜、海带、玉米、西红柿、茄子、胡萝卜等~
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