怎样让宝宝的秀发闪亮

　　小博士文件夹（怎样让宝宝的秀发闪亮）：
　　头部生长头发是正常生理现象，长多少头发因人而异，成年人一般有10~14万根头发，女性的头发比男性的多一些。其实一个人长多少根头发从胚胎6个月时就决定了。头发的结构相当复杂，露在皮肤外边的部分称为毛干，埋在皮肤里边的部分称为毛根，毛根的最深部肥大膨胀称为毛球。毛球的里边有一层层生长头发的细胞，一个个细胞接起来慢慢长成一根头发，所以毛球是生长头发的源泉。毛球在母体的胎儿时期就形成了，它的数量多少决定于遗传因素，所以婴儿出生以后头发的数量就不能增添了。但是后天的因素可以影响头发的质量，增强头发的抵抗力，阻止不正常脱发。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　首先要注意营养。这要从胚胎时期开始，妊娠期要供给足够的蛋白质和维生素。出生后要继续注意营养，多吃一些含蛋白质和维生素A、维生素B与维生素C丰富的食物。这些营养物质可以通过血液循环供给毛根，使头发长得秀丽结实，防止脱发。
　　其次要注意防病，特别是各种传染病，如肝炎、痢疾、伤寒、结核等。这些病对全身各个部分都有危害，也可影响头发的正常发育。疾病可以通过神经系统和末梢血液循环影响毛根，最后导致脱发。要让宝宝养成良好的生活习惯。按时睡眠、休息和活动、定时定量进食，培养宝宝良好的卫生习惯和生活习惯，防止宝宝经常哭闹。这些有利于身体健康，也有利于头发的正常生长发育。
　　脱发是影响头发健美的重要因素。一旦宝宝脱发，家长要请医生诊治，找出原因、积极治疗。脱发分为正常和不正常两种情况。头发有一定寿命，长到一定时间和一定长度，头发寿命到了就会脱掉，所以梳头时要掉一些头发，这是正常现象，寿终的头发脱掉了，新的头发又从原地发出来。在一般情况下脱去的和长出的头发一样多，保持数量平衡。可是过多脱发甚至头发越来越少，这就值得注意。此时要请医生帮助找出异常脱发的原因并对症治疗。一般来说，宝宝一时性过多脱发，经过治疗是可治愈的。

摘自《儿童健康红宝书-学龄前儿童篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编