退变性脊柱侧弯（退变性腰椎侧弯）可以保守治疗吗？

退变性脊柱侧弯是脊柱（通常为腰椎）因为退变所导致的侧向弯曲，往往伴有腰椎管狭窄的症状，表现为下肢的麻木，疼痛，不能走远路，腰痛等症状。对于早期的临床症状不严重的退变性脊柱侧弯，可以进行保守治疗。保守治疗包括：首都医科大学附属北京朝阳医院骨科孟祥龙

1.可以通过口服消炎止疼药物，神经营养药物，来达到缓解疼痛，营养神经的目的。

2.退变性脊柱侧弯是和骨质疏松有关，所以需要补充钙片，活性维生素D等补钙药物。

3.可以进行背部肌肉的锻炼，如“小燕飞”的动作，小燕儿飞的动作是指俯卧在床上通过双下肢抬起、抬头来收缩背部的肌肉，以增强核心肌肉的力量，同时也可以通过“五点支撑”的方法加强背部肌肉，就是平卧在床上，通过头、两个肘关节，两个脚跟，作为五个支撑点，抬高胸腹部，以增强胸腹部和背部的肌肉。

4. 同时需要定期复查x光片，建议每年拍摄一次x光片，以观察是否有侧弯的进展。

（小燕飞）

（五点支撑）