半月板撕裂，让多少冠军梦碎？

在竞技体育中，经常会看到新闻说运动员半月板撕裂，面临赛季报销或者无限期停赛，比如这个赛季的NBA赛场上，前有76人队全明星球员恩比德半月板撕裂，导致其直接退出当季MVP的角逐名单，后有森林狼队中锋唐斯半月板撕裂，使得当时正值西部头名的球队让出了王座。核心球员的半月板撕裂对于球员、球队而言都是巨大的损失。在韶华易逝、青春无价的赛场上，身体就是创造竞技荣耀的资本，而这带来巨大打击的半月板究竟是什么？

半月板的位置和形态

半月板是位于膝关节内外侧的两块纤维软骨，它们位于股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）之间，主要的功能是作为缓冲垫，减少这两块骨头之间的摩擦。内侧半月板呈C型，较外侧半月板更为闭合，而外侧半月板呈O型，更开放、更圆。这两块半月板在膝关节中的布局帮助增强膝关节的稳定性，尤其是在复杂运动和承重时。

半月板的作用

l  缓冲减震：半月板通过吸收冲击力来保护膝关节中的骨骼结构，减少运动时的震动。

l  稳定膝关节：它们帮助稳定膝关节，特别是在复杂或重复的运动中。

l  润滑关节：半月板帮助分配关节液，保持关节的润滑，减少摩擦。

半月板损伤的类型

根据损伤方式分为急性和慢性。

l  急性损伤：通常是由于突然的、强烈的旋转动作或直接撞击到膝盖造成的。这类损伤常见于运动场上，尤其是在需要快速改变方向的球类运动中。

l  慢性损伤：这种类型的损伤更多是由于长期的重复压力和过度使用引起的退变性损伤，常见于长跑者和老年患者【这也是很多病人疑惑——为什么自己没有受伤过，半月板也会撕裂？】

根据撕裂的具体的位置和形态，半月板损伤可以进一步分类为：

半月板撕裂的表现：

l  疼痛

较小程度的撕裂有轻度的疼痛，主要是在行走、扭转、旋转，或做造成损伤的活动时出现疼痛；较严重的撕裂不活动就会出现较明显的疼痛和膝关节活动受限。

l  肿胀

对于撕裂较严重或者属于混合型撕裂的，会出现关节积液，从而导致关节肿胀、僵硬。

l  关节弹响

在半月板撕裂急性发作时，会有撕裂感或弹响，大部分患者在活动时会听到患侧部位的弹响声。

l  关节交锁

纵型半月板撕裂垂直于半月板表面，这种撕裂会干扰膝关节活动，或者在活动时出现移位，卡在股骨髁间窝，造成行走时出现交锁现象，无法立即行走。