减重手术后，还会复胖么？还需要做运动么？

有很多患者都担心的问题就是花了很多钱，也做了手术，如果没有效果怎么办？或者说如果一开始瘦了，后期又胖了怎么办？有没有这种情况出现？

实话说，减重代谢手术的复胖率非常低，但是也是有的，有一部分人在手术后的效果也是差强人意，会出现复胖，出现一些营养不良，脱发的状况.

那这些术后的不良现象该如何避免呢？其实说到底，这是一个综合性的问题。因为减重代谢手术和普通的外科手术不同，患者接受减重手术治疗后不会立刻瘦下来，也是需要一个过程，需要一个时间段才能瘦下来。那么在术后，瘦下来这段时间改怎么吃怎么运动，怎么恢复就是一个非常重要的话题了。

减重手术是通过改变了胃肠道，改变了食物经过胃肠道的过程，手术后人体需要从新适应新的消化道，这个时候的饮食要格外注意，不能像术前一样马上大吃大喝，同时也需要对人体的营养状况进行检测，当然也需要一些运动的辅助，就会有更好的瘦身效果。

那问题来了，到底该吃些什么，怎么运动，如何补充一些营养元素？

这个时候就需要健康管理师存在，他们可以合理的对患者术后的生活方式和饮食营养进行跟踪管理，包括健康管理师，营养师，心理辅导室等等多方面的配合。

所以说，要选择一家做减重手术的医院，不仅仅是要看该医院的主刀医生技术如何，经验如何，更要注意他们有没有成熟的医疗团队，有没有健康管理师的配备，能够更好地指导术后恢复，这才是患者最重要的事情！