反复中风,加倍伤害!中风幸存者如何应对二次中风?
2019年12月11日 8669人阅读 返回文章列表
据《新英格兰医学杂志》的一项研究显示:全球25岁以上的人中,1/4 有中风风险,其中中国人风险最高,达39.3%!
中风的复发率极高,每4个中风幸存者中就有1人会再次中风。每复发一次,脑细胞受损加重一次,神经系统的功能损害也加重一次!
正是由于二次中风的后果可能比第一次更严重,所以认识到突然出现的征兆并迅速采取行动尤为重要。
二次中风的先兆
情绪突然喜怒无常,神情呆滞;
出现面瘫、嘴巴歪,语言突然间含糊不清;
突然间出现四肢无力,抬不起手脚的情况;
突然出现身体方向感失衡,频繁无故摔倒;
有时会出现大小便失禁的情况;
突然头疼、头晕和嗜睡,需配合其他症状综合考虑。
如何预防
选择健康的生活方式,可以帮你降低再次中风的风险。预防二次中风,不妨参考美国心脏协会和美国中风协会的“Life's Simple 7”!
戒烟。吸烟会损伤血管,增加患心脏病和中风的风险。
运动。起始目标可设定为每周至少锻炼150分钟。但如果你不想流汗,那就可以分多次运动。找到你喜欢并能够坚持的体育活动形式,并在日常生活中尽可能多活动。
健康的饮食。健康饮食从简单、健康的食物选择开始。不用完全舍弃那些你最喜欢的食物,只需要用更健康的食物替代它们。
保持健康的体重。通过减肥或保持健康的体重,可以降低患心脏病和中风的风险。减肥和保持体重没有诀窍,但大多数成功者会通过改变他们的饮食习惯,并增加体育锻炼来保持体重。
控制胆固醇。血液中含有大量的低密度脂蛋白胆固醇,这是一种有害的胆固醇,会导致血液凝结,导致心脏病发作或中风。减少脂肪的摄入,尤其是反式脂肪(通常存在于油炸食品和烘焙食品中),可以帮助降低胆固醇。摄入更多含有omega-3脂肪酸的食物,如鱼和坚果,以及可溶性纤维和乳清蛋白,有助于控制胆固醇。
控制血压。高血压是中风最重要的风险因素。在美国1.164亿高血压患者中,只有不到一半人的血压得到控制,因此增加了他们患中风的风险。血压降低20个点就可以降低一半的中风死亡风险。
控制血糖。在美国,每2分钟就有一位患有糖尿病的成年人因中风住院。60岁时,有2型糖尿病和中风病史者的预期寿命可能比没有这两种疾病的人短12年。因此,控制血糖尤为重要。
此外,请向医生咨询有可能有助于预防中风的药物。例如,定期服用阿司匹林或其他预防血栓的药物,可以帮助降低再次发生缺血性中风的风险。
真实案例:
3年前,老郭先生因晨起时突发二次中风,出现神志不清、呼之不应、四肢不动、吞咽困难等症状入院。检查发现:右侧偏瘫,言语障碍,右侧肢体中枢性疼痛。后行脑MRI示左额叶、顶叶、颞叶、岛叶、枕叶多发脑梗死,伴视觉障碍。
此前,他已发生过中风,还有糖尿病史。经对症治疗以及相应的运动疗法、偏瘫肢体综合训练、针灸等康复治疗,病情有所好转出院。
不过,老郭虽意识清晰,但仍存在混合型失语问题,同时吞咽功能也无明显改善,运动功能和肌张力均受影响,日常生活存在轻度功能缺陷。通过院内“好医友国际医疗中心”,老郭在院内医生的陪同下,与汉鼎好医友签约美国神经内科专家Kenneth Martinez博士进行了远程会诊。
Dr. Martinez根据其病历及影像资料,给出了相关诊疗建议和意见,并出具了权威的“第二诊疗意见”书面报告。
针对老郭的脑梗死和脑血管疾病,Dr Martinez建议他继续服用拜阿司匹林和阿托伐他汀。
针对中枢性疼痛,Dr. Martinez表示,这是由左脑梗死累及顶叶和初级躯体感觉皮质造成的,疼痛无法自行缓解,需维持终身用药,并给出了最佳疗效药物推荐。
针对言语障碍及中风后遗症,美国专家通过视频会诊,进一步得知了老郭言语功能丧失较严重,建议语言障碍矫正治疗和药物治疗同时进行。
此外,针对中风后常见的神经源性膀胱痉挛,美国专家也给出了相应治疗方案,并介绍了FDA 批准的新疗法。
参考资料:
https://www.prnewswire.com/news-releases/dont-let-stroke-strike-twice-300843486.html