5月17日世界高血压日，这些高血压的谣言，您中过几个？医生...

今天是世界高血压日，我们上午进行了一次大型高血压义诊......天津983医院心血管内科王星

义诊中，发现好多老百姓容易进入的高血压误区，和各种高血压谣言，今天总结一下，在此分享：

1、血压恢复正常，就能停降压药？

今天问的最多额问题就是，医生我血压正常了，是不是能把降压药停了？我们的高血压之所以能恢复正常，就是因为吃了降压药所以血压正常，如果随随便便停药；血压波动都是小事，最可怕的是脑出血、脑梗死等等危险后果。目前长效降压药，也只能维持24小时左右，如果血压正常了就不吃药了，过几天血压又升高了，这样造成血压大的波动，后果严重。

所以，吃着降压药血压正常，不能停药，除非出现血压接近100/60，可以试着 减药或停药。

2、降压药伤肝伤肾，不能长期吃，要吃也得配合保肝保肾药？

今天来了一位25岁的脑出血后遗症患者，就是因为听别人说降压药伤肝伤肾，210/170的血压也不吃药，结果脑出血了。大家认为降压药毒性大；其实这是个逻辑错误，不是我们吃药把肝肾吃坏了，是因为长期高血压，如果不积极控制高血压，心脑肾都会坏，我们不得不通过服用降压药控制高血压，先有高血压，才有吃药的；更何况降压药并不会直接伤肝伤肾，就算降压药有副作用，只会发生在少数人身上，加之药物种类较多，可供多项选择，出现副作用及时发现，及时处理，很少造成严重后果。

3、跟着感觉走，没有不舒服就没有高血压？

上午测量血压的人很多，有一部分既往就没有高血压，但今天测量血压很高，很是诧异，觉得没不舒服，怎么就会高血压呢？我国有虽然有2.45亿高血压，其中只有51%的人知道自己血压高，有将近一半人都不知晓，为什么？

绝大部分的高血压没有任何症状，这才导致了大家都不去测量血压；另一方面好多已经是高血压的朋友，常常也跟着感觉走，难受了才服用降压药，不难受就不服药；这就是高血压的陷阱，大多数高血压人没有症状，等有症状的时候就已经脑出血、脑梗死、心衰、肾衰了。

4、降压药需要定期更换，以免耐药？

今天还有一些患者问，是不是吃降压药，吃一阵得定期更换降压药，他们认为吃一种降压药会耐药，时间长了就没效了，如果正确地选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现不良反应，应该继续用下去，不建议定期换药；换药本身也会造成血压波动。降压药也不会耐药。

5、蔬菜、保健品可以降压？

今天有人说的有根有据，能用食品或保健品来降血压，可是又有几个人单用食物和保健品就能降低血压呢？当然我们不排除少数轻度高血压，通过健康生活方式，包括健康饮食，最终实现降压；但对于大部分高血压都很难通过食品或保健品降压。有没有用处，很简单来衡量，您每天测量血压就知道蔬菜和保健品能不能降压。

6、完全依赖降压药？

还有好多朋友，确实持降压药，血压控制也可以，但他们觉得反正吃了降压药，干嘛还控制饮食，干嘛还运动，干嘛还戒烟戒酒？把所有的降压任务全部交给降压药，可是您想想一方面这边通过药物降压，另一方面那边通过不良生活方式继续升高血压，那结果只能是药越吃越多。不健康生活的高血压人明显要吃更多的降压药才能实现降压达标，大家必须明确健康生活方式是预防和控制高血压的基础，更是预防心血管血管疾病的基础！

义诊忙到12点才结束，可是还有很多咨询者还有很多疑问，看来我们的高血压科普不能仅仅每年5月17日，搞一次，而是应该经常搞搞这样的义诊咨询！

因为老百姓有太多健康疑惑！