藿香正气水泡脚、坚持一个月，湿气没了寒气散了睡眠也好了
2024年07月03日 1423人阅读 返回文章列表
藿香正气水首先是一个内服的药，夏天用的比较多，夏天过度避热贪凉，寒湿入体，导致脘腹胀痛、胸膈痞闷、呕吐腹泻，通过服用藿香正气水，往往能起到不错的效果。
但它的功效远不止说明书上所提到的，藿香正气水本质上是一个祛湿的药，专门针对湿和寒，寒湿体质的人要学会运用它的力量，除了内服，还能外用。
藿香正气水：广藿香、白芷、陈皮、茯苓、大腹皮、紫苏叶、厚朴、半夏、桔梗、白术、甘草。
这个方子里藿香是君药，藿香辛温，发散性很好，能把寒气散了，湿气也散了。
藿香是广东的道地药材，会养生的广东人，做菜时都会加点祛湿的进去，比如藿香，陈皮，土茯苓等等。藿香闻起来有一股清香的味道，最擅长化寒湿，可以芳香化浊，和中止呕。
这个方子里藿香是君药，藿香辛温，发散性很好，能把寒气散了，湿气也散了。
白芷、紫苏用来解表散寒湿。苏叶散皮毛寒湿，白芷散阳明胃经寒湿。白芷和紫苏搭档，能把体表受的寒湿全部散出去。
半夏、茯苓、陈皮、甘草、白术，用来化痰湿，健脾胃。
前4味药就是大名鼎鼎的二陈汤，是化痰祛湿的开山鼻祖，再加上一味白术健脾燥湿。5味药把中焦的痰湿化开，脾胃的轮子就可以正常转起来，不给湿气滞留的机会。
厚朴、大腹皮、桔梗，用来行气化湿。厚朴是行气猛药，最擅长除腹中胀满，桔梗开宣肺气，一宣一降把气机打开。大腹皮是槟榔的树皮，主要功效行气宽中，行水消肿。3味行气的药，一起助攻加强化湿的力度。
归纳起来，这个方子的思路很简单，就是要把体表的寒湿，脾胃中间的寒湿，统统除掉, 让体内气机升降正常。
湿寒就像是体内的“黏鼻涕”，会往下边流动，到达我们的下肢，很多湿寒重的人，脚上皮肤发痒、起水泡等，这都是寒湿无法排出带来的症状，应对方法是，可以在晚上泡脚后，把脚擦干，把藿香正气水涂抹在脚底，拔出寒湿，问题就会慢慢得到解决。
当然，我更推荐结节体质的人群尝试用藿香正气水泡脚，用1-2支药品，倒在泡脚水里，直到微微出汗，不仅可以调理体内的寒湿问题，还能针对吃凉后拉肚子、体质寒凉的问题进行调理。
还可以泡脚，有的人虽然没有以上困扰，但属于寒湿体质，不耐寒凉，吃生冷的食物容易拉肚子，舌苔白腻水滑，日常调养，泡脚是个不错的选择。
取一到两支藿香正气水，倒在泡脚水里，泡脚的时候，气血是加速流通的，所以人才会出汗，出汗时不要出大汗，微汗是最好的状态。一边泡脚，一边吸收药力，药力经皮肤渗透，经络传导，作用于人体，在药力的作用下，能更好地把体内的湿气、寒气发散出去。
所谓良医不废外治，不用吃药，也能拨乱反正，把身体调整过来。
浙公网安备
33010902000463号
