经常口渴要喝水？或是糖尿病
2017年11月18日 10596人阅读
天气炎热身体由于出汗多，很容易缺水，因此很多人会经常感口渴。但你知道吗，如果经常感到口渴，不一定仅仅只是身体缺水的缘故，可能还会有别的身体方面的问题，不同的口渴有不同的引发原因，口渴是身体在提醒你，需要留意自己的身体状况，它可能是一些疾病的信号。
原因一：身体缺水
天气炎热，人在室外由于大量出汗，会导致身体快速缺水，而在空调房内由于环境过于干燥，也会造成身体失水。另外还有一些原因也会造成身体失水，比如做体力劳动等出汗量大的工作或运动，身体受伤造成血液流失、呕吐/腹泻等造成肠胃液体流失等，都会造成身体严重缺水。因此，如果是大量出汗，需要多喝水，如果是缺血，需要输血，如果是生病造成的失水，需要输液补充水分。
另外，如果饮食中盐分太高，比如在外面吃火锅的时候，由于汤液越熬越少造成后面的汤液中盐份很高，吃着就会觉得很渴，这种时候需要大量补充水分冲淡盐分，或者下一餐吃无盐或少盐食品，缓解由于盐分过多造成的口渴。
原因二：糖尿病早期症状
糖尿病早期的症状之一也是会经常感觉口渴。因为糖尿病的血糖太高，会造成血液的渗透压高，加上糖尿病病人会有多尿的现象，导致身体排泄出去的水分也增多，因此脾胃会通过口腔提示身体缺水，口渴了，需要补水。
糖尿病人如果没有心衰等的问题，日常应该多喝水以补充身体缺失的水分，不要等到感觉口渴再喝水，喝的水最好以白水或茶水为主，不要喝糖水或各种饮料。
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