夏天到了，有脑梗的人要注意什么？

脑梗死最让人头痛的莫过于后遗症，常常给患者本人及家属都带来不便甚至痛苦。

心血管王医生每次遇到梗死后遗症的患者，一定千叮咛万嘱咐，以免再次出现问题。

尤其冬季或夏季，温度过高过低，均给血管造成更大的考验，所以需要格外重视。天津983医院心血管内科王星

1、减少外出防暑降温:尤其大中午或高温天气就别出门了，以免造成中暑；出出进进温差大，造成感冒。无论是中暑还是热感冒有可能加重脑梗死。

2、起居生活规律作息:天热，不但晚上要睡好，午休也少不了，养成好多作息习惯，是体力保证的第一位。必要的情况下，风扇、空调可以用起来，保证睡得舒服，但要调整好温度，不要造成风扇或空调造成的疾病。半身不随者注意翻身拍背。

3、戒烟戒酒，监测三高，高血压，糖尿病，高脂血症。还要积极控制并管理自己的三高。

4、阿司匹林加他汀，以及其它必要性的药物不能忘记服用。

5、注意血压及血糖:天热的一个特点，血压可能会降低，所以需要根据自己的血压决定是否减少降压药用量，以免造成低血压。同时天热人们吃饭会减少，出汗多，注意监测血糖。有房颤的患者，定好抗凝计划。

6、健康饮食:天热出汗多，注意适当电解质，多吃一点蔬菜水果，多喝水，甚至盐可以适当放宽一点，因为出汗后盐会丢失。减少油炸肥腻高糖食品的摄入。注意食品安全，隔夜饭菜尽量少吃，以免造成消化道疾病，诱发脑血管疾病加重。

总之，夏天注意天热容易造成丢失水分、中暑、热感冒、拉肚子等等的风险。心血管王医生提醒大家，继续保持健康的生活习惯，预防二次脑梗死！