痛风患者看过来，饮食指导在这里

痛风的发生与嘌呤代谢紊乱有着密切的关系，那么痛风患者平时饮食应该注意些什么？

首先平时饮食上应注意低嘌呤饮食，禁食动物内脏、海鲜、海鱼、禁酒，且应避免劳累、寒冷等诱因。

其次应该多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，一般要求饮水量＞2000ml。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

除了注意以上的问题，平时还应该多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。

如果您生活上能把上面的事情注意到的话，痛风找您的机会就会少了很多！