别纠结该给宝宝吹空调还是吹电扇了，做对这些事宝宝既凉爽又不生病！

天气越来越热，“沉睡一冬”的空调和电扇，渐渐被人们唤醒。可有些家长不淡定了…因为宝妈奶爸们不仅在纠结该不该给宝宝开空调和电扇的问题，还在纠结给宝宝开电扇好还是开空调好？

今天，我就来讲一讲夏季该给宝宝用电扇还是用空调？用电扇和空调分别有哪些注意事项？以及空调或电扇真能把人吹面瘫吗？想知道真相就搬好小马扎等着我嘚嘚吧~

宝宝吹电扇好还是空调好？

若温度不高、只是觉得有点热、微微出汗就可以开电扇降温。若室内温度超过32℃，那么用电扇就没什么降温效果了。
而且婴幼儿体温调节中枢发育和循环系统尚未完善，所以会比大人出汗多。电扇呢风力较为集中，当宝宝出汗较多时吹电扇，会造成被吹到的部位汗液蒸发快，未吹到的部位汗液堆积，从而出现汗液排泄失衡，这种情况下婴幼儿极其容易生病或出痱。
所以，室内温度超过32℃就应该开空调降温。当然也不必太较真，若开电扇汗依旧止不住，那就别忍着了，果断选择开空调！但需要注意的是室温要控制在26~28℃之间，并且不管是电扇还是空调都不要直吹宝宝。

如何正确地给宝宝用电扇和空调？

电扇
❶电扇位置：除了不能直吹宝宝外，还要注意将电扇的位置离宝宝尽量远一些；
❷电扇方向：最好不要固定一个方向吹，这样容易导致宝宝汗液排泄不平衡，所以给宝宝吹电扇要使用左右摇摆模式。
❸风速：尽量使用柔风或睡眠模式，切勿使用最大风速；
❹不宜吹电扇的情况：当宝宝吃奶、睡觉、换衣服时，或户外运动后都不能直接让宝宝吹电扇。
❺出汗后不要吹电扇：若宝宝出汗，千万不要立即吹电扇，而是要把汗液擦干后再吹，这样可以防止宝宝着凉感冒。

空调
❶温度设置：不能低于26℃。刚从温度较高的室外进入室内，应等身体温度恢复正常后，才能将空调温度调至28℃，待室内温度降低后再调至26℃，并控制室温在26~28度之间。
❷空调风向：冷气是下沉的，建议将空调的风向朝上吹，让冷空气由上而下循环。
❸使用时间：一般空调开启3个小时左右比较适合，这时宝宝和家长也不那么热了，等一个小时后，需要开窗通风20分钟左右，以保证空气的流通。
❹定时清洗：每隔半月拆洗空调过滤网，因为长期使用未定时清洗的空调，空调内的致病菌就会引起宝宝出现皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病，可能导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及其他方面的一些病状。
❺控制湿度：空调会不断吸收室内水分，我们在空调房呆久了会觉得口干舌燥。宝宝皮肤娇嫩，哭闹或着急容易丢失更多体内水分。所以，当室内湿度低于40%时应使用加湿器，并保证室内湿度在：50%~60%左右。注意，加湿器也要定时清洗。

电扇或空调真能把人吹面瘫？

对于空调、电扇或冷风会导致“面瘫”的说法尚存有争议。根据文献显示，导致面瘫的初步诱因是由病毒感染、耳部感染、呼吸道感染等疾病造成的。其实，只要正确使用电扇和空调，一般不会出现面瘫的情况。虽说空调或电扇会致人面瘫的言论尚不明确，但你也别把电扇或空调对着宝宝猛吹，给宝宝使用这类电器时，还是要注意不要将出风口直吹宝宝面部或关节处。

最后再强调一点，宝宝夜晚睡觉时，最好将空调定时，切勿开着空调让宝宝裸睡，最好给宝宝盖个毛巾被或穿个小肚兜，避免着凉。