胎记的预防从哪开始

　　　胎记是较为常见的一种皮肤色素沉着或者是血管分化异常增生现象，不论是哪种胎记都是一种皮肤的不正常现象，有些患者的胎记比较大，并且生长的位置在脸部或者是脖颈等位置，这是需要进行治疗的，为了不长胎记，于是胎记的预防也就比较重要了。那么，胎记的预防从哪开始呢?

　　胎记的预防从哪开始

　　在平时做好远离辐射困扰，电离辐射的种类比较多，包括各种显示屏、电脑主机、X光机、各种荧光灯、紫外线照射仪等等。这些生活当中常见的不良刺激在使用之后可产生类似强日光照射的后果，过度使用还会造成鼻日光照射的损伤还要大的伤害，是预防宝宝胎记的重要因素。

　　日常饮食也是比较重要的，现在的食品污染严重，含有较多农药，洗不干净吃进身体就会造成伤害，为了预防出生的宝宝皮肤出现胎记应尽量少吃一些易让黑色素长出来的食物，如芒果、芹菜、南瓜、胡萝卜、木瓜等。预防胎记的食物有牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁等具有美白作用的食物。所以备孕期的女性要想预防宝宝胎记，还是多吃清淡食物较好。

　　现在针对胎记的治疗方法有很多，但是截止目前为止，真正可以完全治好的方法仍然非常有限，其中绝大多数的治疗方法，都只是治标不治本，而并非可以将该病完全治好，只有在早期，选择大型的医疗机构坚持治疗，方能治好这种顽固的皮肤病。