常按摩头皮可缓解脱发!

许多脱发者很苦恼，到底脱发有救吗？

养生支招：常按摩头皮可缓解脱发

1、拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。

2、上推，往头顶“有力道”地滑动2-3次。

3、再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。

4、拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。

5、大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。

6、手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线（像抓住後脑），往上“抓龙”至头顶。

7、两只手拇指，放在后颈上方中间的天柱穴，按压后，再往外按“风持穴”。

8、先揉搓耳垂，再把拇指放耳垂后，沿着耳后骨到耳上，重复2次。

9、拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。

10、最后，拇指放在眼头凹陷处按压，并配合深呼吸。