打呼噜有“恶性”的，怎么分辨？

打呼噜在医学上又叫“鼾症”，有良性（80%）和恶性（20%）之分，男女老少皆可发生。
“良性鼾症”：呼噜声均匀，且随睡眠位置改变而改变。
“恶性鼾症”：不仅呼噜声大，而且总是打着、打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒，才又发出一声很大的呼噜声重新打起来。
一般来说，打呼噜的情况：
男性＞女性
脖子粗＞脖子细
胖子＞瘦子
吸烟＞不吸烟
饮酒＞不饮酒
当睡眠时上气道不通畅，会出现呼吸短时间内停止（≥10秒）的现象，称为呼吸暂停。
当呼吸暂停发生后，睡眠结构紊乱，呼吸气流中断，随之患者出现缺氧和高碳酸血症，造成全身多系统的损害，比如：高血压，冠心病，心律失常，糖尿病，肾病，脑卒中，记忆力下降，老年痴呆，精神异常，夜间猝死。
“打鼾不是病，打久了会要命。
以下五点可帮你做出初步判断
1.你是否在白天时常感觉头晕乏力，很疲倦，随时都想睡觉；但睡觉后也不能精神抖擞？
2.你的伴侣是否已经发现你睡觉时鼾声很大并出现憋气现象——呼噜声突然停止，要过会儿才听到“噗”一声吐出一口气？
3.你是否睡眠节律紊乱，特别频繁觉醒？有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒，在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难？
4.你是否患有高血压或正在进行高血压治疗？
5.你是否BMI值（BMI=体重kg/身高的平方m2）＞24，或者颈围＞40cm？
如果以上回答中有三条为“是”，那么患睡眠呼吸暂停综合征的风险很高，需要尽快到正规医院进行睡眠呼吸监测，并谨遵医嘱。