脑出血可以通过吃木耳来预防吗？

　　木耳有类阿司匹林的作用，被人们称之为血管清道夫，是大家餐桌上常见的食物，其有对抗血小板聚集的显著功效，因此心脑血管疾病的患者可以通过吃木耳来预防脑出血，但是有出血倾向的人除外(有出血倾向的人吃木耳可能加重出血)。

　　脑出血又被称之为出血性脑卒中，是现代社会导致患者致死致残的心脑血管疾病。要预防脑出血，除了服用药物来预防以外，还可以通过饮食来改善。木耳是大家餐桌上常见的一类饮食，那么吃木耳可以预防脑出血吗?下面小编就来给大家详细讲解一下上述问题，为你介绍脑出血患者的饮食，希望对患者朋友们有所帮助。

　　吃木耳可以预防脑出血吗?首先来看看木耳的功效。木耳是患有心脑血管疾病患者的最佳食疗食品，如果你本身就患有心脑血管疾病，服用木耳来预防脑出血是可以的。木耳能有效防止体内血小板聚集，发挥类阿司匹林般的作用。因此木耳被誉为是血管清道夫，其除了能够预防脑出血外，还能降低血脂和血糖，并且有效预防冠状动脉粥样硬化心脏病。而对于有出血倾向的心脑血管疾病的患者则最好慎食黑木耳。而脑出血的饮食注意事项主要有以下几点：

　　1、 注意饮食清淡，少吃动物性脂肪，保持一日三餐定时定量，不要过饱或者过饥。适当增加新鲜的时令蔬菜和水果的摄入量。

　　2、 不要喝刺激性的饮料。刺激性的饮料包括了白酒、咖啡或者浓茶。这些刺激性饮料可以导致人体血压升高，甚至可能诱发脑出血。

　　3、 多吃容易消化的且纤维素含量高的食物，避免吃过于坚硬的食物。

　　上海赫尔森康复医院温馨提示：从以上内容可以看出，吃木耳可以预防脑出血，已经为你介绍了脑出血患者的饮食注意事项。木耳是大家餐桌上喜闻乐见的食物，其有对抗血小板聚集的显著功效，因此心脑血管疾病的患者可以通过吃木耳来预防脑出血，但是有出血倾向的人除外。