腰椎间盘突出症的自我检测方法

       之前我们说过关于腰椎间盘突出症的症状以及病因，那么如果出现了腰痛、坐骨神经痛等是不是就确定了自己患上了腰椎间盘突出症呢？针对于患者自己有没有一种可以自我检测的办法，可以通过检测来判断自己的症状就属于腰椎间盘突出症呢？

       1、在急性扭伤后，是否有跛行；

       2、轻轻咳嗽，腰疼是否加重，并疼痛是否串向下肢；

       3、仰卧位休息后，疼痛能不能缓解；

       4、自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压痛；

       5、仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲；

       6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

      （如有一项符合一般都应视为有患腰椎间盘突出的可能）