怀孕可以吃螃蟹吗?其实危险的食物是这些
2021年11月09日 7845人阅读 返回文章列表
经历过孕期的妈妈都有体会:这不能吃、那不能碰,禁忌五花八门,好像稍不注意,宝宝就会出问题,天天过的心惊胆战。
关于怀孕能否吃螃蟹的争论就会越发激烈,双方各执一词,互不退让,搞得螃蟹君很是为难。所以,孕期到底能不能吃螃蟹?下面我们就来说说这个话题。
一、吃螃蟹会导致流产?
临床上导致流产的原因有染色体异常、胚胎发育不正常、内分泌功能失调、劳累、惊吓等情绪波动,以及外界环境污染等因素,但并没有吃螃蟹这一说。
如果孕妇在孕早期因为吃了螃蟹流产,只能说这是一种巧合。真正的原因是胚胎本身发育的问题,胎儿被“优胜劣汰”的自然法则淘汰罢了。
螃蟹低脂高蛋白,味道鲜美,更富含钙、磷、铁、锌等营养元素,具有强化骨质,预防贫血的作用。螃蟹本身并不会导致孕妇流产,但如果孕妇本人对河鲜过敏,或者螃蟹本身不新鲜或有寄生虫,那么就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎,从而引起宫缩,从而导致流产。
二、孕妇吃螃蟹需要注意什么?
孕期可以吃螃蟹,但也要科学、适量吃,如果本身就是过敏体质的孕妈妈,还是要克制下对螃蟹的热爱,并且要从正规渠道购买新鲜的,烹饪熟透再吃。
已烹饪、隔夜的螃蟹不能吃。螃蟹含组胺酸较多,隔夜食用可能导致组胺酸中毒。
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
三、孕妈不能吃的危险食物
1、生的或者没有煮熟的食物
比较常见的就是各种半生的牛肉、鸡蛋、贝类及生鱼片。这些没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染,孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险,情况严重的时候,甚至会导致胎死宫内。因此,半生不熟的牛排,生鱼片孕妈妈都要尽量避免。
2、没有经过消毒的牛奶和奶制品
不喝未经巴氏消毒和彻底煮开的生奶。超市里能买到的牛奶都是经过巴氏消毒或高温消毒的,只要储存得当,可以放心喝
3、酒
既然做了孕妈妈,就一定不要喝酒,一滴也别碰。不管是白酒,还是红酒、啤酒、葡萄酒,甚至含有酒精的饮料、药物,都可能使胎儿受到损伤。另外,也不要饮用含有酒精的相关饮料及美食等。
如果你有问题想问我,可以联系我,联系方式在主页里可以查看。